Instagram story viewer> @mouthpaintercustoms> Post

Ry Rosario

@mouthpaintercustoms

a month ago

Posted On: September 19th 2026, 03:07 am

Tomorrow make sure everybody comes through for the last Puerto Rican parade in Connecticut 185 Grand St., Waterbury CT come and show out while Tito Fuentes Jr is gonna be representing Puerto Rican pride all my Puerto Ricans come through enjoy a beautiful day #Puerto Rico #PR #Festival #PuertoRicanPride

Had to be done 😹😹

🗣️: @lindo_thesingingcat

Nonna please cover your eyes

#lionfieldmusic #comedy #pasta #italian

خیلی از مامانا فکر می‌کنن بعد از مثبت شدن بی‌بی‌چک باید برن سراغ فولیک اسید... اما این بزرگ‌ترین اشتباهه! ❌**

لوله عصبی جنین (که مغز و نخاع دلبندتون ازش تشکیل می‌شه) توی همون ۲۸ روز اول بارداری بسته می‌شه؛ یعنی درست زمانی که ممکنه خودت هم هنوز ندونی بارداری! 👶🏻🌱

💡 مصرف فولیک اسید از قبل از بارداری، خطر ناهنجاری‌های مهم لوله عصبی (مثل اسپینا بیفیدا) رو تا حد فوق‌العاده زیادی کاهش میده

📌 **چند نکته خیلی مهم:**
۱. اگه قصد بارداری داری، حداقل از **۱ تا ۳ ماه قبل** باید شروعش کنی.
۲. دوز روتین برای اکثر خانم‌ها **۴۰۰ میکروگرم (روزانه یک عدد قرص ۱ میلی‌گرمی)** هست.
۳. بعضی از عزیزان (مثل افراد با سابقه خاص یا مصرف بعضی داروها) نیاز به دوز بالاتری (۵ میلی‌گرم) دارن که حتماً باید با نظر ماما یا پزشک باشه.

تو از کی شروع کردی به خوردن فولیک اسید؟ قبل اقدام یا بعد از اینکه متوجه شدی بارداری؟ برام بنویس👇🏻**

دخترای گل این پست رو بفرستید برای هر دوستی که تو فکر مامان شدنه تا به موقع شروع کنه! 💕

زهرا کاظمی | ماما و مشاور بارداری و زایمان
@mamaacademic

#فولیک_اسید #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #مراقبت_بارداری #مشاوره_مامایی

Don’t need to pretend baby, I already Know

Ry Rosario

@mouthpaintercustoms

More posts