Posted On: September 23rd 2026, 08:50 am
Pero la alimentación no funciona igual para todo el mundo.
Lo que para una persona es un buen hábito, para otra puede ser un riesgo. Una enfermedad renal, un problema cardíaco o un medicamento lo cambian todo. Y eso es algo que un post genérico en redes no puede saber.
Como farmacéutica y dietista, lo veo a menudo: personas que hacen “lo correcto” según lo que leen, sin saber que en su caso concreto no lo es.
No se trata de desconfiar de todo. Se trata de entender que el consejo general no es un consejo personal.
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