Posted On: September 27th 2026, 03:57 pm
נכנסים לסופר וקונים סידן, קונים חלבון וכבר שוכחים לקנות אוכל. אפשר להיות מלאים בחלבון וחזקים בחדר כושר, ועדיין לסחוב אנמיה. הגוף לא סופר גרמים, הוא מבקש ארוחה שלמה. מתי בפעם האחרונה העגלה שלכם הייתה מלאה באוכל אמיתי? הפרק החדש של הפודקאסט זמן פציעות עלה (פרק 37 לינק בביו) עם התזונאית הקלינית רקפת אריאלי
#תזונה #זמןפציעות #בריאות