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Luan Ruy - Nutrição

@luanhenriruy

9 days ago

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Top 1 bodybuilder júnior 🥇
Top 1 Classic Physique júnior 🥇
Top 1 Mens Physique Júnior 🥇
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Todos os dias eu visualizava esse resultado: “Imagina se eu ganhar as 3 categorias da Júnior”
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Meus dias começavam às 4h da manhã, fazia meu cardio em jejum e conciliava faculdade, trabalho e treino.
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Eu queria muito esse resultado, mas querer não é o bastante. Precisei trabalhar duro todo santo dia para chegar até aqui. 🧠
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Deus sabe de todas as coisas, e sem ele eu não teria forças para continuar batalhando todos os dias. 🙏
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Obrigado de coração por cada um que me ajudou nessa preparação. Existe um batalhão de pessoas que está comigo no meu dia a dia 🫡

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