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15 days ago
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Posted On: October 3rd 2026, 02:56 pm
O Ano era 2022. Eu pesava 64kg, treinava todos os dias, apenas boxe e Calistenia.
Até hoje acho essa a junção perfeita pra quem quer construir um corpo, definido, rápido, resistente, potente, sem praticamente nenhum material.

Mas você precisa aprender a metodologia, o caminho certo.

Quer que eu te ensine como treinar em casa?🥊💪🏠
Se manifesta nos comentários!✍️🏻
#boxe #calistenia #treinoemcasa
Comments (22)
rampazioeverton 13 days ago

rampazioeverton

Monstro demais 🔥🔥

raul.gk.01 15 days ago

raul.gk.01

🔥🔥🔥🔥🔥 da um curso aí para nós.

monteiroh.21 15 days ago

monteiroh.21

Ansioso 🔥

vivianeferreiraamaral 15 days ago

vivianeferreiraamaral

👏👏👏👏 Mestre

giovanniscarenci 15 days ago

giovanniscarenci

Monstro 🔥🥊

monteiroh.21 15 days ago

monteiroh.21

Demaiss mestre 🔥

jhboxe 15 days ago

jhboxe

Quer aprender como treinar Boxe+Calistenia em casa?🥊💪🏠

all_praises_ 15 days ago

all_praises_

☂️🧳🟧🟦🏀 HOMER Knicks Carhartt tool box traveler

craudinxs 15 days ago

craudinxs

opa 👀🔥

ritadecassia.lopes.96 15 days ago
lynniker_silva 15 days ago

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