Анна Жданенко | Йога

Открываю набор в фокус-группу по йогатерапии женского здоровья 🪷

7 недель мягкой практики, где мы будем учиться лучше чувствовать свое тело, работать с дыханием и мышцами тазового дна, развивать их силу, чувствительность и способность расслабляться.

Стартуем 14 октября.
Занятия онлайн в Zoom, 2 раза в неделю.

Если чувствуешь, что эта практика тебе нужна, напиши мне в Direct «ФОКУС-ГРУППА» и я расскажу все подробности 💚