kej0411

10월2일~4일
서귀포월드컵 경기장에서 출발한
트랜스제주에

100k 시오름삼거리 주로안내와
100m일 성판악~가시리 스위퍼로
참여함🥳

이번에도 푸닭친구들이
뛰러와서
올만에 반가운얼굴들 만났네🥳

내 컨디션도 괜찮았는지
가민이도 나보고 뛰라네👀😅
거기에 스위퍼 태그칩도 받으니
진짜 뛰는 느낌쓰😚

2일날 오후에 코스마킹하는데
노루가 자꾸 길막해서😂
당황스러웠지만
스위퍼 짝꿍 미선언니랑
어두워질때까지 진짜 꼼꼼이
코스마킹했따💪

이후 바로 월컵경기장가서
100마일 출발하는
윤민이랑 춘식이 그리고
푸닭친구들과 팟팅🔥응원아즈아💪

그담 4시간자고🫩
새벽에 100k
시오름삼거리 주로안내감
치유의 숲 나무사이로 보이는
달이 넘나 멋져부러😍
스위퍼가 온후론
돈내코방향 약100m
코스마킹도 완료💪

이후
100m 스위퍼하래
성판악으로~
윤민만나서 홧팅에너지 아즈아🔥

젤 마지막 선수랑 함께가며
코스마킹 제거하는데~

갈수록 마킹리본이 쌓여서
넘 무거워
손목에 워치 강화유리도 깨지고😱
그래서 팔꿈치안으로 들었더니
찡겨서 넘 아퍼🥴

마킹 간격마다 무거운 가방 내려놓코
인터벌런하며 코스마킹제거
약 24k 거리 겨우완료💪

이후 4시간자고
월컵경기장에 완주하는
푸닭친구들 응원하였네🥳

그리고 일요일엔
울말톤클럽
울 친정아버지랑 동갑이신
고문님께서 베를린말톤 완주로
6대마라톤 완주를 이루셔서👍
귀국응원하래🥳

그담 푸닭친구들
공항으로 배웅도 갔네👋

이후 집에서 기절잠😪🤤
아침에 일어나니
입술포진이 올라왔는데
마치 펭귄입술 처럼
윗 입술만 부르퉁😅

출근해서 휴가로
밀린 업무다하고😵‍💫
점심시간에
가민이 내 몸상태도
모르나보네?!;

기초체력양성런함🫠

트제가기전에
학과 과제물 2개완성해놨는데🤓
오늘 1과목도 벼락치기로 해서
3과목 제출완성😙

과제물에 전부
달리기내용이 들어가있음ㅋ🤣

오후엔 울말톤클럽에서
11월7일에 있을
국무총리기 구간마라톤
선수확정 파일을 공유해주시네🫠

푸닭친구들을 만난
3일이 후딱 지나가서 아쉽고👋🥹

학교 과제물은
후딱해서 후련하고😁

구간마라톤도 후딱 후련하게?!
지나갔음허네 ㄷㄷ🤢🫠

푸닭친구들아🥰
담만날때까지 건강히 달리길
응원한다잉💪