a month ago
94
1
Posted On: October 6th 2026, 11:35 am
כמויות ההודעות שביקשו מתכון היתה מטורפת - אז החלטתי לצלם מתכון!
אז מאפינס ירקות+ קציצות עוף מבלילה אחת!
מאפינס:
מגרדים קישוא וגזר
מוסיפים:
3 ביצים
30 מל שיבולת שועל טחונה (בערך 3 כפות)
15 מל שמן זית
תבלינים: טיפה כמון, כורכום
מערבבים היטב ומעבירים לתבנית משומנת
מכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות , ל- 20 דק.
לקציצות עוף:
עוף טחון (כאן יש חצי קג)
אותם ירקות- קישוא וגזר מגורדים
ביצה אחת
3 כפות שיבולת שועל טחונה
שמן זית
פירורי לחם
פטרוזיליה קצוצה (לא חייב אבל מוסיף!)
תבלינים- כמון, כורכום מעט מאוד מלח.
עושים כדורים (ממליצה להרטיב ידיים הבלילה דביקה)
מניחים על מחבת עם שמן זית ומטגנים עד שמוכן!
המלצות הגשה:
מאפינס ירקות אפשר עם גבינה לבנה אוריאל אוהב ממש!
קציצות עוף עם ירקות אפשר עם: פירה/ פסטה/ אורז/ קוסקוס / מרק ירקות והיד נטוייההה
תכינו ותספרו לי איך יצאאאאא🫰🏻✨
אז מאפינס ירקות+ קציצות עוף מבלילה אחת!
מאפינס:
מגרדים קישוא וגזר
מוסיפים:
3 ביצים
30 מל שיבולת שועל טחונה (בערך 3 כפות)
15 מל שמן זית
תבלינים: טיפה כמון, כורכום
מערבבים היטב ומעבירים לתבנית משומנת
מכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות , ל- 20 דק.
לקציצות עוף:
עוף טחון (כאן יש חצי קג)
אותם ירקות- קישוא וגזר מגורדים
ביצה אחת
3 כפות שיבולת שועל טחונה
שמן זית
פירורי לחם
פטרוזיליה קצוצה (לא חייב אבל מוסיף!)
תבלינים- כמון, כורכום מעט מאוד מלח.
עושים כדורים (ממליצה להרטיב ידיים הבלילה דביקה)
מניחים על מחבת עם שמן זית ומטגנים עד שמוכן!
המלצות הגשה:
מאפינס ירקות אפשר עם גבינה לבנה אוריאל אוהב ממש!
קציצות עוף עם ירקות אפשר עם: פירה/ פסטה/ אורז/ קוסקוס / מרק ירקות והיד נטוייההה
תכינו ותספרו לי איך יצאאאאא🫰🏻✨
Comments (1)
More posts
