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9 days ago
【開拓教學新藍海 🧭 24小時瑜伽棒導師培訓 🧘‍♀️】
看似普通的瑜伽棒,其實是幫學員「開肩、開胯、秒抓發力感」的神器!
無論是放鬆療癒、流動瑜伽,還是核心鍛鍊,這一課幫你全方位解鎖 🔓
💡 4大必學核心亮點:
1️⃣ 深層筋膜放鬆:比一般拉筋更精準,深度釋放肩頸/足底壓力。
2️⃣ 安全正位輔助:助初學者安全進入後彎/前彎,大幅降低受傷風險。
3️⃣ 體態糾正:啟動深層核心,針對寒背、圓肩、腰酸效果明顯。
4️⃣ 線條雕塑:結合阻力訓練,練出緊緻結實的身體線條。
🌟 本課程可累積為 RYT500 高級瑜伽導師課程時數 🌟
👤 主教老師:Annie Lam
📅 日期:12月5,6,13日10:00AM-06:00PM
📍 地點:尖沙咀培訓學院
🎁 福利:隨課贈送瑜伽棒一支
🔥 早鳥招生優惠:$6500(截止日期:2026年11月1日)
👇 搶佔名額/聯絡查詢:
WhatsApp:98805002
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Posted On: October 8th 2026, 04:35 am
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