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TriAngel Yoga 連鎖瑜伽中心&瑜伽導師培訓學院

@yogatriangel

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▪️ 全港最好的瑜伽中心，設有11間分店，開業9年 @triangelpilates
▪️ 尖沙咀｜觀塘｜荃灣｜石門｜銅鑼灣｜尖沙咀學院｜元朗｜屯門｜荔枝角｜石門2館｜九龍灣德福
▪️ 培訓課程超過1500人畢業🎓開辦超過100屆培訓課程
▪ 查詢🔍 98805002

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🧘‍♀️ 10週年感恩鉅獻｜TY 宣傳大使熱烈招募中！✨
活動日期：10月10日正式開始
不管你是坐擁粉絲的 KOL，還是默默在 TY 努力練習、熱愛瑜伽的普通學員 —— 我們都在找你！ ❤️
只要你喜歡在 TY 上課的氛圍，願意將在這裡的開心經歷和正面轉變分享給身邊的朋友🧑‍🤝‍🧑，歡迎加入我們的「宣傳大使計劃」，帶領更多人一起渡過愉快的瑜伽時光！
當然，我們也準備了豐厚的感恩回饋給大使們：

🎁 大使專屬推薦禮遇

只要成功介紹朋友到中心體驗，且朋友即時選購 $2,000 或以上套票：
* ➡️ 新朋友福利：直接扣回當天試堂費！
* ➡️ 大使獎勵：自由選擇獲得瑜伽 3 Credits 或 Reformer 2 Credits！
一個人運動是堅持，兩個人運動是支持！快點帶上你的閨蜜、朋友，一起來 TY 享受流汗的快樂吧工作坊與課堂吧！💪

#學習瑜伽首選品牌TriAngelYoga
#我是triangel學生#瑜伽大使 #10週年慶 #瑜伽香港 #Reformerhk #器械皮拉提斯 #健康生活 #一同變美 #運動夥伴 #感恩回饋 by @yogatriangel

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7 days ago

【🎉 歡慶10週年・圓夢導師之旅｜ RYT200 全方位瑜伽導師培訓課程 🧘‍♀️】
感謝大家 10 年來的信任與相伴！為了慶祝這個里程碑，我們特別推出「10週年限定感恩特惠」，帶你從練習者蛻變為傳授身心健康的專業導師！✨
這不只是一門證書課程，更是一場深入內在、重塑生活的修行。無論你想轉職開啟第二事業、在社區推廣瑜伽，還是想深度精進自己的練習，這堂四大核心板塊的黃金課程，將給予你最完整的底氣。

🎁 【10週年限定福利】
• 💰 感恩慶典價：2027年1月15日前報名 $26800 (原價：$35800)
• 👥 限時加碼：2人同行在2026年12月1日前報名 $23800
• 👥 限時加碼： 4人同行在2026年12月1日前報名 $20800
• ⚠️ 名額極其有限，額滿即止！
📚 課程四大核心大綱
1️⃣ 體位法學習及教學實踐
• 100+體式拆解：掌握初階至中階體式的安全姿勢與多變退階/進階。
• 安全教學與輔助：因應不同學員身體狀況作出精準調整。
• 療癒與修復：學習利用輔助工具改善常見身體傷患。
• 內在淨化：瑜伽調息呼吸法、潔淨法、冥想與手印練習及教學。
2️⃣ 東西方雙解剖學與生理學
• 西方科學：骨骼、肌肉、關節、神經系統與器官運作。
• 密宗能量：深入脈輪 (Chakras)、能量鎖 (Bandhas)、經脈、五行與昆達里尼能量。
3️⃣ 商業實戰與教學方法
• 風格塑造：建立個人教學形象與專業操守。
• 編堂與口令：教授流暢課堂流程編排、清晰口令引導。
• 市場拓展：如何設計吸睛主題、打入不同社區與商業營運考慮。
• 實戰演練：教學實習、課堂觀察與小組深入研討。
4️⃣ 瑜伽哲學與修行生活理念
• 溯源探索：瑜伽歷史背景與各大派別。
• 經典研讀：精讀《八肢瑜伽》、《瑜伽經》、《博伽梵歌》及《哈達瑜伽經》。
• 身心實踐：瑜伽者的修行生活理念與日常飲食指導。
🎯 適合對象
• 想有系統、從零開始建立正確安全觀念的瑜伽愛好者
• 計劃轉職、兼職成為認證瑜伽導師的你
• 渴望深化靈性、解剖知識，探索身心界限的練習者
📥 圓夢起航：名額倒數中！立即 DM 我們或WhatsApp 98805002，領取 10 週年限時特惠詳情！#10週年快樂 #ryt200 #瑜伽導師培訓 #瑜伽老師培訓 #瑜伽證書課程 #香港瑜伽 #瑜伽解剖學 #瑜伽哲學 #冥想練習 #八肢瑜伽 #轉職進修 #投資自己 #瑜伽班 #限時優惠 #感恩回饋 by @yogatriangel

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9 days ago

🎉 【十月限定｜館主生日大狂歡 🎂✨】
為了慶祝館主生日，我們誠意推出超震撼驚喜！
不論是 Reformer 核心床還是瑜伽，通通享有極致優惠！🫶❤️

🧘‍♀️ ✦ 限時試堂體驗 ✦

給自己一個開始的理由！先體驗，再愛上：
* 瑜伽體驗：
• 非繁忙時段｜ $50 （⚠️ 週一至五 18:00 前）
• 繁忙時段｜ $70
* Reformer 核心床體驗：
• 非繁忙時段｜ $150 （⚠️ 週一至五 18:00 前）
• 繁忙時段｜ $180

💎 ✦ 超值尊享套票 ✦

新生注意！不試堂直接買，減免再加碼送課堂！
🎁 Reformer 核心床套票
* 100 Credits ｜ $7,500 (限期 360 天)
🔥 新生直購：即減 $300 ＋額外再送 2 Credits！

* 50 Credits ｜ $4,400 (限期 240 天)
🔥 新生直購：即減 $200！

🧘‍♂️ 全日時段瑜伽套票
* 100 Credits ｜ $7,200 (限期 360 天)
🔥 新生直購：即減 $300 ＋額外再送 2 Credits！

* 50 Credits ｜ $4,000 (限期 240 天)
🔥 新生直購：即減 $200！

石門二館應援混合套票🎉
50 Credits 240天限期 $4000
*只適用於石門一、二館
*一般瑜伽課堂扣 1
小組班、進階內觀流扣 2
頌缽浴扣 3
Reformer 扣 2

🚀 ✦ 品牌大升級！新店預告 ✦

感謝大家支持，我們的版圖又擴大了！🎉
* 📌 10 月份｜第 9 分店【荔枝角瑜伽中心】正式投入服務
* 📌 11 月份｜第 10 分店【石門二館】隆重登場
* 📌 12 月份｜第 11 分店【九龍灣德福瑜伽中心】隆重登場

⚡️ 心動不如馬上行動：
* 📲 新朋友：請即 WhatsApp 9880 5002 查詢及購買
* 💻 舊會員：可直接登入系統線上搶購！

#荔枝角瑜伽 #石門瑜伽 #荔枝角reformer #沙田瑜伽 #馬鞍山瑜伽 #大圍瑜伽 #長沙灣瑜伽 #荔枝角好去處 #石門好去處 by @yogatriangel

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9 days ago

【終於等到你！荔枝角第 9 分店 10.17 正式登場 🧘‍♀️✨ 】
荔枝角的返工一族同街坊注意！
各位期待已久的第九分店，終於要在 10 月 17 日（星期六）正式同大家見面啦！🎉
為了帶給大家更舒適、更專注的練習體驗，新店空間全新升級！環境充滿現代感與療癒氛圍，絕對是大家放工後、週末放鬆身心的純白打卡新去處！
荔枝角新店已經準備就緒！🧘‍♂️💪
為了慶祝第 9 分店開幕，我們特別推出超震撼的【開幕限定・真愛限時優惠】（重點是：全線分店通用！🔥）
.
🎁 【真愛限時優惠】各限量 30 個名額！
✨ 全日時段地面瑜伽套票
👉 60 Credits ｜ $4,200 (360天限期)
✨ Reformer 器械瑜伽套票
👉 60 Credits ｜ $4,600 (360天限期)
.
⚠️ 如何搶購激減優惠？
購買的學員必須完成以下兩個簡單步驟：
1️⃣ 讚好（Like）呢篇貼文
2️⃣ 追蹤（Follow）我們這個 IG 帳號
(名額非常有限，先到先得，售完即止！)
快啲 Tag 你嘅 Yoga Buddies，10 月 17 日荔枝角新店見！👋
📍 新店資訊
* 地址：九龍長沙灣荔枝角道 838 號勵豐中心 1101-2 室 (荔枝角站 D2 出口步行 2 分鐘 🚶‍♀️)
* 預約/查詢： WhatsApp 9880 5002 或直接 DM 我們 📥
#新店開幕 #荔枝角瑜伽 #香港瑜伽 #YogaHK #Reformer瑜伽 #地面瑜伽 #勵豐中心 #荔枝角好去處 #第九分店 #限時優惠 by @yogatriangel

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2 days ago

【✨ 圓夢成為空瑜老師！第39屆 38小時空中瑜伽導師培訓熱烈招生中 🧘‍♀️✨】
想將對瑜伽的熱愛轉化為終身專業，甚至發展成全職事業嗎？
香港瑜伽導師培訓課程首選品牌 —— Triangel Yoga 經典口碑課程再度登場！
適逢學院開業十週年活動，今屆特別推出超狂限定優惠，助你輕鬆開啟導師之路！
這屆再度邀請到由本院畢業、擁有多年豐富全職教學經驗的 Ysolt 老師親自執教 ❤️ 老師將傾囊相授最新、最系統化的空中瑜伽知識，帶你複製成功的全職導師步伐！
🌟 為什麼選擇 Triangel Yoga？（實力數據見證）
🎓 培育英才：學院培訓課程畢業人數超過 1500 人！
🏫 經驗豐富：已開辦培訓課程超過 1500 屆，教學品質有口皆碑！
📜 專業認證：具備美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）RYS 200, RYS 300, RCYS 等國際專業認證及資格，畢業證照含金量極高！
📌 課程詳情
🗓️ 日期：2027年 1月16、17、23、24日
⏰ 時間：10:00Am - 06:30Pm
✍️ 考試（EXAM）：1月30日 16:30 - 20:00
📍 上課地點：觀塘旗艦店
👤 主教導師：Ysolt 老師
🗣️ 授課語言：粵語
🔥 十週年限時特惠（越早報名，優惠越多！）
💰 原價：$8800
👥 【超前早鳥】四人同行優惠 👉 $6800 /位（須於 30/10/2026 前付款）
👥 【早鳥預售】二人同行優惠 👉 $7000 /位（須於 15/11/2026 前付款）
👤 【個人早鳥】早鳥優惠 👉 $7300 （須於 15/12/2026 前付款）
💡 貼心提示：最划算的四人同行早鳥優惠即將截止！想與夥伴一同進修、省下大筆學費，一定要把握時間手速卡位！
📥 報名 / 查詢詳情
名額十分有限，額滿即止！歡迎立刻私訊（DM）小編或Whatsapp 98805002，獲取更多課程大綱與報名表格！
#TriangelYoga #十週年活動 #空中瑜伽導師培訓 #空瑜師資培訓 #瑜伽導師培訓 #Ysolt老師 #空中瑜伽 #全職瑜伽老師 #轉職進修 #香港瑜伽課程 #觀塘瑜伽 by @yogatriangel

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3 days ago

【跟著音樂，流動出更強大的自己 🎵✨ 全港最多 INSIDE FLOW 課堂就在 Triangel Yoga！】
感謝大家一直以來對 Triangel Yoga 的支持與熱愛！🙌
看到每一位同學在呼吸中找到屬於自己的節奏、在汗水中綻放笑容，就是我們最大的動力。
為了回應學員們的熱烈期盼與敲碗，我們帶來超棒的好消息：
📢 INSIDE FLOW 課堂將陸續增加！ 📢
作為全港最多 INSIDE FLOW 課堂的瑜伽中心，我們希望讓更多人能體驗到這種將音樂、呼吸與體式完美融合的優雅流動。
✨ 為什麼大家都愛 Triangel Yoga 的 Inside Flow？
✅ 課堂全港最多：豐富的時段與班次，再忙也能輕鬆安排專屬的流動時光。
✅ 沉浸式音樂體驗：把旋律化為呼吸，不僅是身體的伸展，更是一場洗滌心靈的音樂派對。
✅ 專業導師帶領：用流暢的序列帶你釋放壓力，進入全然專注的「心流」狀態。
謝謝你們和我們一起建立這個充滿能量的瑜伽社群。新課堂即將陸續上線，名額有限，快揪你的瑜伽好夥伴一起來卡位，跟著我們在音樂中優雅地流動吧！💃 by @yogatriangel

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3 days ago

瑜伽解壓所

🧘‍♀️ 瑜伽老師：請大家 Hold 住這個動作～
腿部肌肉：抱歉，我選擇開啟「8.0 級震動模式」⚡️
今天上瑜伽堂，跟著老師轉做動作時……
我內心：「我要優雅！我要 Hold 實！」
我隻腳：「不，你不想。(狂䟴)」🦵💥

明明腦袋想維持完美姿勢，大腿卻直接解鎖「電鑽級抖動」，震到隔壁同學以為我在瑜伽墊上跳 Jazz 🥁😂
大家上瑜伽堂有沒有試過這種「心有餘而力不從心」的腿軟瞬間？👇

#瑜伽日常 #大腿地震中 #心有餘而力不足 #瑜伽現場 #腿軟的瞬間 by @yogatriangel

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5 days ago

🧘‍♀️【10週年感恩鉅獻｜美國瑜伽聯盟認可 50小時陰瑜伽導師培訓課程】✨

🎉 感恩同行10載！
這十年來，我們陪伴無數同學從零開始，找到身心的平衡。為了慶祝這個珍貴的里程碑，館主特別推出【10週年大誌慶限定優惠】！這不僅是一場自我療癒的深度旅程，更是你事業增值、考取國際國際證照的最強大禮包！🎁
都市人生活節奏急速，經常未能適切地啟動副交感神經。陰瑜伽（Yin Yoga）透過較長時間的停留動作，達到深層的結締組織伸展、調整氣與脈輪。它完美結合了中醫經絡理論與現代解剖學，是近40年風靡全球、適合都市人的「靜心良藥」💊。

🔥【10週年慶・限時感恩大優惠】

* 🎟️ 10週年限定早鳥價/回饋價：$7500

* 🎁 週年驚喜加碼：2人同行$7200
4人同行 $6800

* ⚠️ 十週年回饋名額極度有限，額滿即止！

🌟 課程四大核心亮點

1. 國際權威認證｜畢業可申報美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance） 50小時持續進修學分（YACEP）。
2. 中西醫學合璧｜理論與實踐並重，全面拆解中醫經絡、陰陽五行與現代解剖學。
3. 實用教學技巧｜深度教授課堂編排技巧、輔具運用與手法安全調整，拒絕紙上談兵。
4. 師資增值首選｜幫助現任導師拓寬教學領域，掌握熱門療癒系課堂的教學關鍵。

📚 專業課程大綱

☯️ 【哲學與中醫理論根基】
* 陰瑜伽的歷史起源與現代發展
* 道家理念與陰陽平衡學說
* 五行學說與中醫基礎理論（經絡與氣血運行）
🗺️ 【解剖學與生理科學】
* 現代解剖學與生理學在陰瑜伽中的實際應用
* 深層結締組織（筋膜）與脈輪能量身心排毒
🧘‍♂️ 【教學實踐與編排技巧】
* 陰瑜伽核心體式（Asanas）深度拆解
* 療癒系課堂編排與序列設計技巧
* 瑜伽道具（Blocks/Bolster）的精準使用與調整

👥 適合對象

* 想深入了解陰瑜伽、提升自我修習水平的瑜伽愛好者
* 希望增加教學元素、轉型或兼教療癒課堂的現現任瑜伽導師
* 經常身心緊繃、想學習自我療癒與減壓的都市上班族
💌 【開課詳情及搶線報名】
* 📲 WhatsApp 快速查詢/報名：請即發送訊息至 9880 5002 搶訂10週年優惠名額！

#10週年優惠 #週年慶優惠 #陰瑜伽導師培訓 #瑜伽導師培訓 #香港瑜伽導師 #美國瑜伽聯盟 #yacep #50小時瑜伽培訓 #陰瑜伽 #yinyoga #中醫經絡 #五行學說 #瑜伽證照 #香港瑜伽 #荔枝角瑜伽 #石門瑜伽 #自我療癒 #減壓 by @yogatriangel

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9 days ago

後彎工作坊（加開）

✨ 解構後彎力學，重構脊椎的空間與自由！ ✨
每次做拱橋總覺得力量全卡在腰部、越做越痠 😣？想挑戰 Drop Back，卻因為抓不到前側支撐力而不敢後倒 🫣？
今年 10 月 19日（星期一），一起透過身體力學與結構分工，重新找回後彎的輕鬆與安全感！
💡 2 小時深度工作坊亮點：
🔄 力學分工，告別下背負擔：
學習精準連動胸椎、肩膀與髖關節，將下背壓力均勻分散，建立穩定又無痛的拱橋結構 🕊️。
🧘‍♀️ 系統化鋪陳，拉開脊椎空間：
從筋膜放鬆、關節延展到核心穩定，層層遞進地為身體做足準備，讓後彎自然發生 🌿。
🛡️ 給予安全感，漸進探索 Drop Back：
善用牆壁輔助、力學槓桿與導師精準貼身保護，卸下身體的緊張防備，安心跨出突破的一步 💪。
👤 適合對象：
✅ 後彎時容易腰痠或頸部緊繃者
✅ 覺得胸椎與肩膀卡住、推不上拱橋者
✅ 想用更聰明、安全的方式挑戰 Drop Back 者
🗓️ 活動詳情：
📅 日期： 10 月 19日（星期一）
⏰ 時間： 14:00 - 16:00 (2 小時)
📍 地點：荃灣Plaza88
💰 價錢：$360
👥 名額：限額 12 人，確保每位學員獲得充分的個體指導與安全輔助。 by @yogatriangel

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9 days ago

【🎉 歡慶 10 週年！限時感恩特別優惠 🎁】
感恩有你！這 10 年來，我們陪伴無數同學在瑜伽路上找到身心的平衡。
為了慶祝這個大日子，並回饋一直支持我們的你，這堂超紮實的【16小時一級瑜伽輪導師培訓課程】推出「10週年限定震撼優惠」！

2026年11月30日前報名 $3300 💯
2人同行在10月30日前報名 $3000 💯

【🧘‍♀️ 拯救都市人肩頸背痛！16小時一級瑜伽輪導師培訓 🚀】
你是不是也每天低頭用手機、對著電腦工作，感覺肩頸僵硬、腰背酸痛？過緊的身體需要更深層的療癒！
瑜伽輪近年席捲全球，不只能精準舒胸開背，還能帶你安全挑戰日常難以觸及的後彎與肌力平衡。不論你想深化個人練習，還是想拓展教學技能、為課堂增添亮點，這堂課都是你的不二之選！✨
📌 課程核心亮點：
• 雙重認證：美國瑜伽聯盟 YACEP 認證，時數可累積至 RYT500 高級導師課程。
• 由淺入深：從解剖學、修復治療，到深度後彎的輔助與調整法，全方位掌握。
• 商業實戰：獨家傳授「編堂技巧」與「日常課程推廣營運法」，教你如何提升課堂吸引力！
📚 精選課程內容：
1️⃣ 瑜伽輪歷史、哲學與人體解剖學
2️⃣ 頸椎、胸椎、腰椎的強化與伸展
3️⃣ 溫和修復治療體式 & 平衡力量訓練
4️⃣ 深度後彎進入、輔助與調整方法
5️⃣ 趣味雙人瑜伽輪動作
6️⃣ 課堂編排技巧與商業營運推廣
🎯 適合對象：
• 擁有一年以上地面瑜伽或瑜伽輪經驗者
• 已完成 RYT200 想進修的瑜伽導師
• 想改善駝背、肩頸痛的都市人
⚠️ 注意：學員出席率須達 100% 方可獲頒發證書。
📥 報名/查詢詳情：歡迎 DM 我們或WhatsApp 98805002 了解更多！#瑜伽輪導師培訓 #瑜伽導師培訓 #yacep #ryt500 #ryt200 #瑜伽輪 #香港瑜伽 #肩頸酸痛 #後彎練習 #舒胸開背 #瑜伽進修 #都市病 #瑜伽老師 #yogawheelteacher-training #yogaforbackpain by @yogatriangel

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9 days ago

【開拓教學新藍海 🧭 24小時瑜伽棒導師培訓 🧘‍♀️】
看似普通的瑜伽棒，其實是幫學員「開肩、開胯、秒抓發力感」的神器！
無論是放鬆療癒、流動瑜伽，還是核心鍛鍊，這一課幫你全方位解鎖 🔓
💡 4大必學核心亮點：
1️⃣ 深層筋膜放鬆：比一般拉筋更精準，深度釋放肩頸/足底壓力。
2️⃣ 安全正位輔助：助初學者安全進入後彎/前彎，大幅降低受傷風險。
3️⃣ 體態糾正：啟動深層核心，針對寒背、圓肩、腰酸效果明顯。
4️⃣ 線條雕塑：結合阻力訓練，練出緊緻結實的身體線條。
🌟 本課程可累積為 RYT500 高級瑜伽導師課程時數 🌟
👤 主教老師：Annie Lam
📅 日期：12月5，6，13日10:00AM-06:00PM
📍 地點：尖沙咀培訓學院
🎁 福利：隨課贈送瑜伽棒一支
🔥 早鳥招生優惠：$6500（截止日期：2026年11月1日）
👇 搶佔名額/聯絡查詢：
WhatsApp：98805002 by @yogatriangel

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9 days ago

【 Reformer 加堂兼迎新老師 🎉 】
現正搶缺預約中 💨 💨
好消息！Reformer 核心床課程不經不覺已經開辦了半年啦 💯
這段日子真的超級感謝各位學員的熱烈支持和喜愛（鞠躬～❤️）
看到大家上課的熱情，加上部分熱門時段常常滿堂，
為了讓更多同學能規律練習，我們決定—— #熱門分店加堂啦！✨
✨ 本週起重磅更新 ✨
1️⃣ 人氣時段加開：針對人多、爆滿的分店，今星期起特別加開額外堂數！
2️⃣ 師資加盟：隆重邀請到新老師 Vicky 加入我們的大家庭 🧘‍♀️
Vicky 老師教學超有耐心、動作編排精準，大家一定要去預約體驗，給新老師滿滿的支持喔！
💡 溫馨小提示：
隨著大家對 Reformer 的熱愛持續升溫，我們會緊密留意預約情況，隨時調整並再度加堂！想搶到心儀時段？記得定好鬧鐘提早 Reserve 啦 ⏰ by @yogatriangel

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10 days ago