¿Entrenamos lo que realmente sucede en la pista o lo que creemos que sucede? 👀
Analizar los patrones de juego nos permite ir más allá de las sensaciones y tomar mejores decisiones en el entrenamiento.
📊 Estas dos diapositivas, centradas en el pádel femenino profesional, muestran las secuencias de golpes que más aparecen antes de un winner y de un error.
🔵 Cuando el punto termina en winner, vemos combinaciones de golpes que pueden ayudarnos a comprender cómo se construye la finalización. Por ejemplo, entre las secuencias analizadas destacan globo → remate y volea → globo → remate.
🟠 Cuando termina en error, aparecen otras combinaciones frecuentes, como volea → volea o globo → remate → bloqueo.
⚠️ Importante: estas secuencias describen patrones observados; por sí solas no demuestran que un golpe cause el winner o el error.
💡 ¿Qué nos aporta esto como entrenadores?
✅ Diseñar tareas que reproduzcan situaciones reales de juego.
✅ Trabajar las decisiones y las combinaciones de golpes, no solo la ejecución aislada.
✅ Crear ejercicios representativos de los patrones que queremos mejorar.
✅ Ajustar el entrenamiento a las demandas reales de la competición.
La especificidad no consiste únicamente en entrenar con pala y pista. Consiste en entender qué ocurre durante el juego, cómo se construyen los puntos y qué situaciones necesita resolver el jugador.
📌 Primero analizamos el juego. Después diseñamos el entrenamiento.
¿Utilizas datos de competición para diseñar tus tareas de entrenamiento?
#Padel #pádelFemenino #deporte #padelmania #instapadel
2 days agoma_ria_no
Me la super jugaba que Saque - Reves - Volea era una de las combinaciones ganadoras.
4 days agorafaelgalvezmunoz
📒📒📒✏️ Ya tenemos tarea. Valiosísima info Diego. Una vez más... 👏👏👏 A estudiaaaarrr..... y #seguimosaprendiendo Saludos... 👋 ---------------------- FUENTE: @diegomunozsci 💡 ¿Qué nos aporta esto como entrenadores? ✅ Diseñar tareas que reproduzcan situaciones reales de juego. ✅ Trabajar las decisiones y las combinaciones de golpes, no solo la ejecución aislada. ✅ Crear ejercicios representativos de los patrones que queremos mejorar. ✅ Ajustar el entrenamiento a las demandas reales de la competición. La especificidad no consiste únicamente en entrenar con pala y pista. Consiste en entender qué ocurre durante el juego, cómo se construyen los puntos y qué situaciones necesita resolver el jugador. 📌 Primero analizamos el juego. Después diseñamos el entrenamiento.
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