Instagram story viewer> @ittybitty_boss> Post

Raven Alana

@ittybitty_boss

4 days ago

105

6

Posted On: October 13th 2026, 05:15 am

Meal Prep Monday 👩🏾‍🍳 #nocrumbs

Comments (6)

robinfitafter6

3 days ago

robinfitafter6

👏👏👏

aneesasergeant

3 days ago

aneesasergeant

Thanks for sharing this! You got it!

hardbodybyjtimo

3 days ago

hardbodybyjtimo

You got this champ💯 proud of you 💯

unfilt3redfitn3ss

3 days ago

unfilt3redfitn3ss

Awesome ❤️ wish you well, you got this 💪🏽🫶🏽

More posts

Please don’t ask me to split the bill 🥲

🌊 Hawaii dump 🥰 I genuinely think the ocean is the happiest place on earth… sorry Disneyland 💁‍♀️

So much more to share from Hawaii and the “Murder in Paradise” shoot.. which might be coming soon! 🫣

when your bikini addiction meets your sunglasses addiction 🤍
@marcjacobs polka dot shades from @eyerim.eyewear - 15% off with code JULIA15 🤍🖤
bikini: @haute_swimwear
•
•
•
•
•
reklama ambasadorska #eyerim #eyerimeyewear #hauteswimwear #dinarobinbeachcombergolfresortspa #mauritius

Nyandarua MCA Milka Nyambura claims she sat her exams in 2097

🎥Courtesy

UPGRADING, NOT AGING 🌹

I’m not interested in accepting physical decline as an inevitable part of getting older.

I’m building muscle, getting stronger, improving my metabolic health, prioritizing nutrition, protecting my sleep, and investing in longevity.

My standards get higher. My discipline gets stronger. My priorities become clearer. I refuse to let age become an excuse to lower my expectations of myself.

And above everything, my relationship with God grows stronger. Every day is a gift from Him, and I intend to be a good steward of the body and life He’s given me.

I don’t just want more years. I want more strength, more vitality, more purpose, and a deeper relationship with God.

That’s my definition of aging well. What’s yours?

@myathleticadvantage #strong #motivation #goals

В партии подчеркнули, что продолжат изучать вопрос.

В Казахстане представители “Движения женщин Казахстана” обратились к депутату Курултая Мейраш Шынасиловой с вопросом о снижении пенсионного возраста для гражданок страны. Встреча прошла в сентябре, сообщили во фракции “Ак жол”.

После обращения депутат встретилась с директором департамента социального обеспечения и страхования Министерства труда и соцзащиты населения Данарой Кайроллой. Они обсудили аргументы женского движения и действующие пенсионные нормы.

“По информации профильного департамента, сегодня пенсионное обеспечение напрямую связано с продолжительностью участия гражданина в системе. Чем больше стаж и период уплаты взносов, тем выше размер пенсионных выплат. При этом законодательством предусмотрен учет отдельных периодов ухода за детьми и гражданами, нуждающимися в постоянной помощи, при исчислении трудового стажа”, – сказано в сообщении.

В “Ак жол” подчеркнули, что продолжат изучать вопрос с учетом позиции женщин, действующего законодательства и возможных социальных последствий изменений.

Пенсионный возраст в Казахстане для женщин:

с 2024 года – 61 год;
с 1 января 2028 года – 61,5 года;
с 1 января 2029 года – 62 года;
с 1 января 2030 года – 62,5 года;
с 1 января 2031 года – 63 года.

📰: informburo.kz 🇰🇿