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4 days ago
Photo by Isabela Arruda | CRN3: 87939 on October 13, 2026. May be an image of one or more people, biceps, people bodybuilding and text.
Photo by Isabela Arruda | CRN3: 87939 on October 13, 2026. May be an image of one or more people, biceps, people bodybuilding and text.
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Posted On: October 13th 2026, 02:43 pm
Foram meses de preparação para alguns minutos no palco. ✨

Por trás dessas fotos tem disciplina, renúncia, constância, cansaço, treino feito sem vontade e muitas escolhas repetidas todos os dias.

O palco mostra o resultado, mas não mostra tudo o que foi necessário para chegar até ele.

Tenho muito orgulho dessa versão de mim, não só pelo físico, mas pela força que construí durante todo o processo. 💜

E é isso que eu sempre falo: resultado não acontece de uma hora para outra, ele é construído, dia após dia 💪🏻

@treinador_diegozicatti @lucas.gouve
Comments (11)
anamariacremascocremasco 4 days ago

anamariacremascocremasco

Parabéns 👏

ellyn_vergilio 4 days ago

ellyn_vergilio

😍😍😍😍😍

_anaamadeu 4 days ago

_anaamadeu

M A R A V I L H O S A 😍😍

treinador_diegozicatti 4 days ago

treinador_diegozicatti

Exemplo de disciplina, comprometimento e resiliência! 👏🏻👏🏻🔥💪🏻 O resultado é consequência de quem não desiste! 👏👏👏👏

ju_ranzolini 4 days ago

ju_ranzolini

😍😍

thaferreirads 4 days ago

thaferreirads

A maioral 😍

dianapsouzaa 4 days ago

dianapsouzaa

Perfeita ❤️

nayarafelicio 4 days ago

nayarafelicio

Maravilhosa 🔥😍

rafaela.goes 4 days ago

rafaela.goes

É a melhorrrr!!! 💜💜💜💜

luizaguadani_ 4 days ago
biabranco.nutri 4 days ago

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