Instagram story viewer> @perfectprotein.ee> Post

Perfect Protein

@perfectprotein.ee

4 days ago

Co Creator:

ottkiivikas

51

0

Posted On: October 13th 2026, 03:21 pm

Tagged Users:

@ottkiivikas

Mida teha, kui oled jõusaali treeningutega alles alustamas? 🤔

Vaata videost järele, millised on @ottkiivikas soovitused.

Ja kui sul on Otile veel küsimusi, siis jäta need alla kommentaaridesse!😉

#perfectprotein #fitness #toitumine #mealprep #tervisliktoitumine

More posts

Save and share if your home is looking the same 🍂😅

I love a good pumpkin moment, but nothing sends me to the store faster than running out of saline drops and boogie wipes this time of year. 🏃🏽‍♀️

Cough and cold season hits hard, and when your kid is miserable you just want to help them feel better fast. The tricky part is the shelves are loaded with products that sound helpful and don't do much at all. 🫠

If you want a little guidance, reply SICK and I'll send you my go-to products, the ones I keep stocked for my own kids during sick season and recommend to my patients too. There's nothing worse than realizing you're out of something mid-fever at 9pm.

And on the nights when you're not sure if it's a wait-it-out cold or something that needs a closer look, @heypoppins is a great option. It's a telehealth service built for kids, so you can talk to a pediatric provider from your couch, in pajamas, without loading a sick kid into the car just to sit in a waiting room. I’m their Chief Medical Officer and am so proud of what we’re building there.

Save this so it's ready when sickness hits your house, and share it with a fellow parent who's dreading cold season as much as we are.

What's the sick-day item you never let run out?

#coldandflu #sickdayessentials #pediatriciantips #naturalremedies #parentinghacks

the best night 🤍🤠 @tywmyers

A cuppa hot chai this morning. Perfect for a day off. ☕️🫖☺️

🔥 فقط در ۳ روز، استقبال شما از جشنواره بزرگ فدائی گلد فوق‌العاده بوده!

این روزها کارت‌های قرعه‌کشی جشنواره به دست خریداران و فروشندگانی رسیده که به شعب فدائی گلد مراجعه کردن و حالا شانس خودشون رو برای برنده شدن یکی از ۱۰ گوشی سامسونگ دنبال می‌کنن. 🎁📱

📞 خرید یا فروشت رو تلفنی انجام دادی؟
فراموش نکن برای دریافت کارت قرعه‌کشی جشنواره اقدام کنی! کافیه با ما در ارتباط باشی و اعلام کنی که می‌خوای در جشنواره شرکت کنی تا راهنماییت کنیم.

🛍️ چه حضوری معامله کرده باشی، چه تلفنی یا از طریق وب‌سایت خریدت رو انجام داده باشی، فرصت شرکت در جشنواره رو از دست نده!

❤️ ممنونیم که با استقبال و اعتمادتون، شروع این جشنواره رو برای ما هیجان‌انگیز کردید.

📌 برای اطلاع از شرایط جشنواره و روش‌های شرکت، هایلایت «جشنواره» رو ببین.

#طلا #جشنواره

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ في حاجات جمالها مش بس في شكلها، جمالها في أصالتها وتفاصيلها اللي بتعيش معانا مهما عدى الزمن ❤️
يونستيل مش مجرد اسم في عالم
الستانلس ستيل ستيل،
دي حكاية من الأصالة
والشياكة اللي ليها طابع خاص.⁩⁩⁩
@younesteelco

العنوان

1 شارع التجاريين، شارع 9، بجوار حلواني تسيباس، المقطم، القاهرة.⁩⁩⁩