psychology nova

گاهی پذیرش یک واقعیت، به‌قدری دردناک است که فرد در برابر آن مقاومت می‌کند.
در روان‌شناسی، انکار یکی از مکانیسم‌های دفاعی است که با نپذیرفتن واقعیتی ناخوشایند یا تهدیدکننده شناخته می‌شود.
این مکانیسم می‌تواند اضطراب ناشی از مواجهه با واقعیت را کاهش دهد؛ اما کاهش اضطراب به معنای برطرف‌شدن عامل ایجادکننده آن نیست.
شناخت مکانیسم‌های دفاعی به ما کمک می‌کند واکنش‌های روانی خود را بهتر درک کنیم؛ بدون اینکه هر رفتار یا واکنشی را به‌سرعت به یک مکانیسم دفاعی نسبت دهیم.
#روانشناسی
#مکانیسم_دفاعی
#explore
#vairal
#psychology