Instagram story viewer> @yasmimmendess> Post

Yasmim Mendes | Handstand&Mobility

@yasmimmendess

6 days ago

308

23

Posted On: October 13th 2026, 04:15 pm

Comenta DESAFIO 👇 e vem participar da próxima turma ✨🤸🏽‍♀️

#handstand #sirsasana #handbalance #yoga #flexibility

Comments (23)

vanilde.bferraz

a day ago

vanilde.bferraz

Desafio

edilucisouza

2 days ago

edilucisouza

Desafio

julianahb1

4 days ago

julianahb1

Desfio

netoapolinariodesousa

5 days ago

netoapolinariodesousa

Show

simonettacardia

6 days ago

simonettacardia

Desafio

debora.oliveira.adv

6 days ago

debora.oliveira.adv

Desafio

ana.yoguii

6 days ago

ana.yoguii

Desafio

fitwithchaudharyji

6 days ago

fitwithchaudharyji

Your dedication and discipline are truly commendable.❤️❤️

canutoleite

6 days ago

canutoleite

Valeu

silresantos

6 days ago

silresantos

Desafio

liaperod

6 days ago

liaperod

Desafio

miami__svitlana_motivator

6 days ago

miami__svitlana_motivator

👏🙌❤️

lurranus

6 days ago

lurranus

desafio

gardeniamarreiros

6 days ago

gardeniamarreiros

Desafio

More posts

There is always security in courage 🩶

@guidorincon.ph | @dulcehadithh | @kathalinacsonka

Sean “Diddy” Combs has a new home for the foreseeable future.

little break from the stu to get dolled up
thank you @academymuseum for a lovely night
🍒💕💘🌸💘🌷

Kiitos ihanista viesteistä Helsingin Sanomissa julkaistuun juttuun liittyen. 🩷🥹

On myös ilo kuulla, kuinka paljon oma tekeminen inspiroi muitakin aloittamaan tai tekemään rohkeammin.

Tälläiset asiat on just niitä syitä miksi jaan somessa treenijuttuja sekä lähdin mukaan haastatteluun.

Mä rakastan tavoitteita, haasteita, triathlonia ja puolimaratoneja ja löydänkin keinolla tai toisella aikaa omasta arjesta treenata tavoitteellisesti triathlonkisoja varten, mutta se ei missään nimessä tarkoita, että SUN tarviis tehdä just tällein tai kurkottaa samoihin tavoitteisiin.

Mä toivonkin, että mahdollisimman moni löytäisi sen oman mieleisen tavan liikkua ja edistää omaa jaksamista sekä hyvinvointia arjessa. Ottamatta paineita ”saavuttaa” jotain tai vertaamatta itseään muihin. 🩷

Kiitos @helsinginsanomat kivasta jutusta🤍

Toimittaja Raisa Mattila/ HS
Kuvat Juha Salminen / HS

Linkki juttuun biossa

#helsinginsanomat

Two girls. One night. No rules. Berlin after dark. 🖤🔥

#fashion #nightlife #ariavirel #latexfashion #leatherstyle

ARE YOU READY, GEORGIA? 🔥