Amanda Forte Muniz (corredora e mãe)

Vem na minha, juro que você vai amar! Na hora você pode achar que foi uma péssima ideia é até chegar a ter pensamentos intrusivos contra a minha pessoa, mas até o final da aula você já topou voltar comigo na semana que vem, tenho certeza!

Aula de hoje: 3 blocos de corrida progressiva intercalada com mais três blocos de Lower Body (scrrrr)

“A gente já chegou no limite ou pode piorar?”
“Sempre pode piorar”

Eu simplesmente AMO essa energia caótica.

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