Training Endurance

В третьем выпуске Упражнения TE мы подготовили несколько полезных упражнений для силы бёдер и корпуса, эти упражнения полезны для бега в гору и с горы, по ровному, лыжных гонок и для других видов спорта.
Скоро в TE более 1000 упражнений совершенно для разных задач 🙌