Instagram story viewer> @training_endurance> Posts

Training Endurance

@training_endurance

7.1K

followers

23

following

Платформа для тренеров и спортсменов с научным подходом. Управление десятками или сотнями атлетов - планирование, анализ, питание и многое другое.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Три комплекса для разных задач, чтобы найти свой продукт, мы специально разработали разные составы.

С помощью наших калькуляторов основаных на более 1000 лабораторных тестов, вы легко сможете подобрать электролитный комплекс под свои особеносности работы организма и задачи. На сайте доступен PRO подбор который подготовит план на гонку или просто восстановление после нагрзуки, а также простой подбор за 30 и 60 секунд.

Электролитный комплекс Training Endurance PH+
Комплекс для тех, у кого часто возникают проблемы с пищеворением, особенно на длинных гонках, мы подбирали состав так, чтобы восполнить основные электролиты и помочь лучше справиться организму с большим приемом углеводов и жидкости. На длинных гонка еда и вода начинают хуже усваиваться и часто выходить обратно, возникает повышенная кслотность. Здесь водно-солевая поддержка соединена с pH-логикой, как и в гелях PH+: в составе бикарбонат натрия, карбонат кальция и другие компоненты помогают справиться с этой проблемой. На капсулу 155,2 мг натрия, 52 мг калия, 19,5 мг кальция и 7 мг магния. Натрий и калий закрывают минеральную часть, магний и кальций дополняют состав. Вариант для жары, ультра, гор и долгого повторного питания.

Электролитный комплекс Training Endurance Regular
Комплекс для тех, у кого во время нагрузке нет выраженной кислотности, тяжести и еда с водой не просятся обратно. Задача Regular восполнить минералы, которые уходят с потом, и сделать питьевой план стабильнее. На капсулу 149,5 мг натрия, 48 мг калия и 14 мг магния, из хлорида натрия и цитратов. Натрий задаёт основу водно-солевого баланса, калий и магний дополняют минеральный профиль.

Солевые капсулы Training Endurance Natural
Комплекс из натруальных продуктов с максимальным количеством натрия и хлорида на капсулу. Капсулы с морской солью: 247,7 мг натрия на капсулу, больше, чем в Regular и PH+. Этот коплелекс подходит для тех, кому нужны два основных электролита, также его удобно использовать с гелями, где уже есть основные электролиты, но натрия вы теряете много и вам нужно его дополнять из капсул.

Электролитные комплексы Training Endurance уже доступны на нашем сайте, ссылка в шапке профиля 🙌 by @training_endurance

62

1

11 hours ago

Почему болят мышцы после нагрузки? В восьмом выпуске Наука ТЕ разбираем самое важное о мышечной боли, как это влияет на результат и как определить, что вы готовы к следующей тренировке. by @training_endurance

614

7

3 days ago

В третьем выпуске Упражнения TE мы подготовили несколько полезных упражнений для силы бёдер и корпуса, эти упражнения полезны для бега в гору и с горы, по ровному, лыжных гонок и для других видов спорта.
Скоро в TE более 1000 упражнений совершенно для разных задач 🙌 by @training_endurance

510

3

5 days ago

Углеводы во время нагрузки. В восьмом выпуске Наука ТЕ разбираем самое важное о углеводах на тренировках и гонках. by @training_endurance

384

8

6 days ago

Мы рады сообщить, что открываем продажи гелей и электролитов TE - единая система продуктов для лучшей производительности: энергия в специальной комбинации, чтобы усвоить больше углеводов, электролиты для мышечной работы, переносимости углеводов и баланса жидкости, а PH+ Buffer Matrix — для более мягкого восприятия питания в длинных и сложных гонках. Уже доступны 7 видов гелей и 3 вида электролитов под совершенно разные задачи, также досупен предзаказ на гель с лактатом.

Мы подробно расскажем про каждый продукт в ближайшие дни.
Заказать и узнать подробности можно по ссылке в шапке профиля. by @training_endurance

414

6

8 days ago

Почему жиры не так эффективны на высокой интенсивности? В седьмом выпуске Наука ТЕ разбираем самое важное о окисление жиров и почему углеводы для эффективной гонки всегда будут важны. by @training_endurance

1k

12

9 days ago

Во втором выпуске Упражнения TE мы подготовили несколько полезных упражнений для бега с горы, но даже если вы не бегаете трейловые гонки, эти упражнения полезны и для других видов спорта.
Скоро в TE более 1000 упражнений совершенно для разных задач 🙌 by @training_endurance

1k

12

11 days ago

Гемоглобин - почему у спортсменов он так сильно меняется и почему цифра одного гемоглобина часто не совсем показательна.

В шестом выпуске Наука ТЕ начинаем разбирать показатели крови, которые влияют на наш результат. by @training_endurance

489

7

13 days ago

Разные гели, под совершенно разные задачи! Мы долго создавали этот продукт, хорошо и много тестировали и вот все готово!
Подробности совсем скоро 😉 by @training_endurance

508

12

15 days ago

После первого выпуска Анатомия ТЕ, где мы разобрали крутые спуски, мы уже подготовили для вас первую порцию полезных упражнений. Скоро в ТЕ для атлетов и для тренеров будет доступно более 1000 упражнений 🙌 by @training_endurance

738

7

19 days ago

Сегодня мы запускаем еще один полезный раздел - Анатомия TE
Мы будем разбирать механику движений и работы мышц в разных видах спорта и дополнять полезными упражнениями. Начнем с трейла, в первом выпуске разбираем крутые спуски. by @training_endurance

1k

21

21 days ago

Endurance Sense
Твоё тело знает.
Теперь знаешь и ты.
Еще один продукт в экосистеме TE.
При годовой подписке до выхода продукта, Endurance Sense в подарок навсегда. by @training_endurance

241

8

23 days ago