Marleen Stelling

Even stilstaan. ❤️ De derde week van oktober, 2021. Na jaren af en aan een uur therapie hier en daar, kwam een week in zicht die alles zou veranderen. Van ‘s ochtends 8 uur tot ‘s avonds 21:30 uur, dag na dag, een intensief programma doorlopen met een kraakhelder doel: mijn patronen van angst en vermijding doorbreken. Om weer te kunnen ademen, leven, landen.
Ik weet nog dat ik tijdens een verplicht uurtje fietsen tussendoor op een dijk naar schapen keek en versteld stond van die kalme, ingepakte lijven. Heus, ze waren druk bezig met het vermalen van gras. Maar toen ik voorbijkwam staken zij hun koppie ontspannen en nieuwgierig in de lucht. Zo kan het dus ook, dacht ik. Bestaan, zonder het opgejaagde gevoel, voorbij het voortdurende vluchten, de zelfsabotage en bewijsdrang. 🐑💚
We zijn vijf jaar verder en het was echt wel weer een keer donker hier en daar. Maar nu weet ik dat ik ook daar kan uitademen, om me heen kan kijken. Vluchten hoeft niet meer. De schapen zijn nooit ver weg. Ik ben mijn eigen reisgezel die mij altijd fietsend (of lopend) bij hun kalmte en nieuwsgierigheid thuis kan brengen.
#groei #innerwisdom #sheep #mentalstrength #mentalhealthsupport