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Posted On: October 14th 2026, 10:55 am
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Zähe Hausrunde
Heute gab’s eine lockere Runde um die Bucht und durch den Kaskelkiez.
Die back to back Wochenenden mit dem Köln Marathon und dem 25KM Burgenlauf stecken mir noch in den Knochen habe ich wieder gemerkt.
Es bleibt also erstmal bei locker und langsam. Die nächsten größeren Ziele sind aber gesteckt und zu gegebener Zeit wird die Vorbereitung dafür dann angegangen.
#running #laufen #easy #recovery #marathon
Heute gab’s eine lockere Runde um die Bucht und durch den Kaskelkiez.
Die back to back Wochenenden mit dem Köln Marathon und dem 25KM Burgenlauf stecken mir noch in den Knochen habe ich wieder gemerkt.
Es bleibt also erstmal bei locker und langsam. Die nächsten größeren Ziele sind aber gesteckt und zu gegebener Zeit wird die Vorbereitung dafür dann angegangen.
#running #laufen #easy #recovery #marathon
Comments (9)
21 days agogyminion
köln marathon und dann direkt 25 km burgenlauf, klar dass das noch in den knochen steckt 😅 locker und langsam ist genau richtig jetzt. was sind die nächsten ziele?
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