Posted On: October 14th 2026, 06:57 pm
¿Llegas al km 5, se te carga el gemelo y tienes que parar? 🏃♂️🏃🏻♀️
Paras, se te pasa… y en la siguiente salida, otra vez lo mismo.
Si te suena, no eres el único. Es una de las consultas que más vemos en corredores, sobre todo ahora que muchos estáis preparando carreras de otoño.
Parte 1/2.
Así lo valoramos en ReSport Clinic:
1️⃣ Entrevista clínica: cuándo aparece, cómo es el dolor y qué ha cambiado en tu entrenamiento.
2️⃣ Palpación: valoramos la zona donde podría estar la lesión.
3️⃣ Movilidad y fuerza: valoramos la movilidad del tobillo y los músculos de la pierna.
4️⃣ Ecografía: vemos la fibra muscular en una imagen dinámica.
Con toda esa información diseñamos un plan a tu medida para que vuelvas a correr.
📩 ¿Te suena? Escríbenos y lo valoramos.
📍 Barcelona · Mataró · Castelldefels
#runningbarcelona #gemelo #fisioterapiaesportiva
#lesionesrunning #traumatologiadeportiva