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Ferran Abat

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🩺 | Traumatólogo Deportivo ReSport
💡 | Tendón,Músculo y Ecografía
🦍 | Marido & Padre orgulloso
📍 | ReSport Clinic Barcelona, Mataró y Castelldefels

POSTS STORIES REELS

Gracias por confiar en nosotros 💚

Hemos preguntado a nuestros pacientes qué es lo que más valoran de ReSport Clinic, y esto es lo que nos han contado:

🤝 Confianza. Saber que estás en buenas manos desde el primer día.

💬 Trato. Cercano, humano, de tú a tú.

🔬 Tecnología. Equipamiento de última generación para diagnosticar y tratar mejor.

🎯 Tratamiento personalizado. Cada deportista y cada lesión son distintos.

📈 Resultados. El objetivo es siempre volver a hacer lo que te gusta.

👨‍⚕️ Profesionalidad. Especialistas en traumatología deportiva.

🔄 Equipo 360º. Traumatología, fisioterapia, readaptación, preparación física, pilates y podología trabajando juntos con nuestro Método de Puesta a Punto 360º.

🏢 Espacio. Unas instalaciones pensadas para que te sientas cómodo durante toda tu recuperación.

Escucharos es lo que más nos motiva a seguir mejorando cada día. Gracias por formar parte de la familia ReSport 💚

👉 ¿Tú también has pasado por ReSport? Cuéntanos en comentarios qué es lo que más valoras.

📍 Barcelona · Mataró · Castelldefels
📞 93 277 87 09 · Cita online en el enlace de la bio

#ReSportClinic #TraumatologíaDeportiva #Fisioterapia #Readaptación #lesionesdeportivas by @ferranabat

¿Entrenas HYROX? 🏋️

Para empujar el trineo necesitas piernas fuertes. Y esa fuerza también se entrena fuera de la sala de HYROX.

En ReSport Clinic trabajamos el tren inferior con máquinas isoinerciales/rotacionales:

🔹 Squat asimétrico
🔹 Prensa unilateral
🔹 Leg extension

Más fuerza = mejor rendimiento + menos riesgo de lesión.
Sigue entrenando en tu box y compleméntalo con trabajo de fuerza específico, dentro de nuestro Método de Puesta a Punto 360º.

📩 ¿Quieres preparar tu próximo HYROX con nosotros? Escríbenos “HYROX” por DM
📞 932 77 87 09 · WhatsApp 602 25 27 97
📍 Barcelona · Mataró · Castelldefels

#hyrox #hyroxtraining #sledpush #entrenamientoisoinercial #preparacionfisica by @ferranabat

Valoración isocinética a @genarfornes5, jugador del CE Sabadell FC ⚽ @cesabadell

En el deporte de alto rendimiento, la fuerza no se intuye: se mide.
Con la dinamometría isocinética cuantificamos la fuerza de la musculatura a velocidad controlada y comparamos ambas piernas para detectar posibles déficits o asimetrías entre extremidades.

🔹 Calentamiento previo
🔹 Ajuste individualizado a la máquina
🔹 Test de fuerza isocinética
🔹 Análisis de resultados con el jugador

✅ Datos objetivos para optimizar el rendimiento, orientar el entrenamiento y reducir el riesgo de lesión.

Gracias, Genar, por confiar en ReSport Clinic 💪
📍 ReSport Clinic · Barcelona · Mataró · Castelldefels
#futbol #CESabadell #rendimientodeportivo #isocinetica #prevenciondelesiones by @ferranabat

Corres para entrenar o entrenas para correr? 🏃‍♂️

Valoración y entrenamiento del corredor | Parte 3

Después de valorar al corredor y medir su musculatura con tecnología, llega el siguiente paso: entrenar la fuerza del gemelo para que soporte todos los kilómetros de la carrera.

Así lo trabajamos desde el área de preparación física de ReSport Clinic:
1️⃣ Trabajo de fuerza en gemelos con sobrecarga excéntrica (YoYo)
2️⃣ Trabajo isométrico de estabilidad de tobillo en plataforma vibratoria
3️⃣ Trabajo reactivo: pogo jump bilateral en Vertimax
Fuerza, estabilidad y reactividad: tres capacidades clave para correr con más eficiencia y reducir el riesgo de recaída.

📩 ¿Estás preparando una carrera? Escríbenos y valoramos tu caso.
📍 ReSport Clinic · Barcelona · Mataró · Castelldefels

#running #preparacionfisica #entrenamientodefuerza #prevencionlesiones #readaptaciondeportiva by @ferranabat

Entrenas. Te recuperas. Vuelves a la pista. ¿Y qué comes? 🤔

Una lesión no se recupera solo en la camilla. Lo que comes influye en cómo te recuperas, cómo rindes y cómo vuelves al deporte.

Hoy hemos presentado a nuestro equipo el nuevo servicio de NUTRICIÓN DEPORTIVA con Simone Benedetti 🍽️

Traumatología, fisioterapia, readaptación, preparación física… y ahora también nutrición. Así completamos nuestro Método de Puesta a Punto 360º: un mismo equipo que te acompaña de la lesión a la vuelta al deporte.

📍 Próximamente en ReSport Clinic Barcelona

👇 Cuéntanos en comentarios: ¿qué deporte practicas y qué te gustaría preguntarle a nuestro nutricionista?

📞 932 77 87 09 · 💬 WhatsApp 602 25 27 97

#ResportClinic #NutricionDeportiva #MedicinaDeportiva #TraumatologiaDeportiva #Recuperacion RendimientoDeportivo Barcelona by @ferranabat

¿Quieres saber más sobre la tecnología avanzada y las valoraciones para corredores? 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️

📉Valoración avanzada del corredor | Parte 2/2

En la primera parte mostramos cómo iniciamos la valoración de un corredor con sobrecarga del gemelo durante la carrera. Hoy damos un paso más e incorporamos tecnología de medición para obtener datos objetivos.

⚡Electromiografia de superficie:
Mediante sensores inalámbricos registramos la actividad eléctrica de la musculatura de la pierna, tanto en ejercicios específicos como durante la carrera en cinta. Nos permite analizar cómo y cuándo se activa el gemelo y cómo responde a la fatiga.

📊 Dinamometría isocinética:
Cuantificamos la fuerza de la musculatura del tobillo a velocidad controlada y comparamos ambas extremidades para detectar posibles déficits o asimetrías.

Estos datos, integrados con la exploración clínica, nos permiten diseñar un plan de tratamiento individualizado y establecer criterios objetivos para un retorno seguro a la carrera.

Si presentas una sintomatología similar, contacta con nosotros para valorar tu caso.

ReSport Clinic · Barcelona · Mataró · Castelldefels
#running #corredores #medicinadeportiva #traumatologiadeportiva #fisioterapiadeportiva by @ferranabat

¡Viernes tarde a pleno rendimiento en quirófano! 💪🦵

En @elittrauma de Centro Médico Teknon & @resportclinic ; seguimos a tope con lo que nos apasiona: ¡rodillas, ligamentos cruzados y cirugía deportiva de alto nivel! 🏀🎾⚽️

🎯 Pasión, precisión y trabajo en equipo. Porque detrás de cada cirugía hay un objetivo: volver más fuerte.

#Traumatologia #CirugiaDeportiva #LigamentoCruzadoAnterior #lesiones #tratamiento by @ferranabat

🧠💡 La medicina avanza cuando el conocimiento se comparte, y la IA nos ayuda a ello.

La verdadera grandeza de la ciencia no está solo en descubrir, sino en compartir, enseñar e inspirar a otros a seguir creciendo. 🚀

Cada experiencia compartida, cada aprendizaje y cada nueva generación de profesionales que formamos nos hace mejores.

Porque en medicina el conocimiento no debe competir, debe multiplicarse. 🌍🔬

#Medicina #Traumatologia #Ciencia #formacion #ia by @ferranabat

¿Llegas al km 5, se te carga el gemelo y tienes que parar? 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️
Paras, se te pasa… y en la siguiente salida, otra vez lo mismo.
Si te suena, no eres el único. Es una de las consultas que más vemos en corredores, sobre todo ahora que muchos estáis preparando carreras de otoño.

Parte 1/2.
Así lo valoramos en ReSport Clinic:
1️⃣ Entrevista clínica: cuándo aparece, cómo es el dolor y qué ha cambiado en tu entrenamiento.
2️⃣ Palpación: valoramos la zona donde podría estar la lesión.
3️⃣ Movilidad y fuerza: valoramos la movilidad del tobillo y los músculos de la pierna.
4️⃣ Ecografía: vemos la fibra muscular en una imagen dinámica.

Con toda esa información diseñamos un plan a tu medida para que vuelvas a correr.
📩 ¿Te suena? Escríbenos y lo valoramos.
📍 Barcelona · Mataró · Castelldefels

#runningbarcelona #gemelo #fisioterapiaesportiva #lesionesrunning #traumatologiadeportiva by @ferranabat

🧐 ¿Recuperación milagrosa o mentira descarada?

🚨 Sigue #LaPachanga en principales operadores y web

👉 A las 23h todos los resúmenes en directo en el canal de YouTube de Replay by @ferranabat

🦵 ¿Dolor anterior de rodilla que no desaparece?

En pacientes jóvenes, una sobrecarga del cartílago femoropatelar puede provocar dolor persistente y limitar su actividad deportiva y su calidad de vida.

🔬 Mediante una osteotomía de la tuberosidad tibial anterior (TTA) podemos modificar las fuerzas sobre la articulación femoropatelar, reducir la presión sobre el cartílago y mejorar el dolor en pacientes seleccionados.

🎯 Nuestro objetivo: recuperar una rodilla funcional y volver a disfrutar del movimiento sin dolor.

❓ ¿El dolor persiste pese al reposo, la fisioterapia o los tratamientos habituales? No tienes por qué acostumbrarte a vivir con él.

📩 Solicita una valoración especializada con el equipo de ELIT Traumatología para conocer el origen de tu dolor y las opciones de tratamiento más adecuadas para tu caso. Dar el primer paso puede ayudarte a recuperar la confianza y volver a disfrutar del movimiento. @elittrauma & @resportclinic

#teknon #dolor #cirugia #Traumatologia #rodilla by @ferranabat

Visitando a nuestro profesor y amigo Mikel Sanchez, referente mundial en Medicina Regenerativa y Terapias Biológicas en @hospital_miks. Avanzando siempre y mejorando cada día nuestra práctica clínica. #clinica #tratamiento #regenera #lesiones by @ferranabat