Bandit Rising | AI Coach

OCB Chesapeake. My individual routine ⚡

The week before peak week I got sent to Orlando for a work conference. Skipped the team dinners, woke up early to hit the gym before the conference, and walked 20k steps a day. Tired as hell.

Then I got sick. Tested positive for COVID.

So peak week became all about recovering. I didn't touch the gym or do cardio once.

And I still walked on that stage.

2nd in Open Class C and 2nd in Novice. Best placing I've ever had.

Life is always gonna throw you curveballs at the worst times and you can't control that. What you can control is how you handle it. For me that meant actually resting instead of being hardheaded with that "no days off, no pain no gain" BS. Still crushed it.

Big shoutout to Bandit AI too. Our evidence based approach kept me in check when everything around me was straight up on fire. Start free at banditrising.com, iPhone and Android apps drop Nov 30.

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ESPAÑOL

OCB Chesapeake. Mi presentación individual ⚡

La semana antes de la semana pico me mandaron a Orlando a una conferencia de trabajo. Me salté las cenas con el equipo, me levantaba temprano para ir al gym antes de la conferencia y caminaba 20 mil pasos al día. Cansado a morir.

Después me enfermé. Di positivo de COVID.

Así que la semana pico se volvió solo recuperarme. No pisé el gym ni hice cardio ni una vez.

Y aun así me subí a ese escenario.

2do lugar en Open Clase C y 2do lugar en Novice. Mi mejor resultado hasta ahora.

La vida siempre te va a lanzar golpes en el peor momento y eso no lo controlas. Lo que sí controlas es cómo lo manejas. Para mí fue descansar de verdad en vez de ser terco con eso de "sin días libres." Igual lo rompí.

Gracias también a Bandit AI. Nuestro método basado en evidencia me mantuvo enfocado cuando todo a mi alrededor estaba en llamas. Empieza gratis en banditrising.com, apps para iPhone y Android el 30 de noviembre.