20 days ago
65
6
Posted On: October 14th 2026, 07:54 pm
Dupli treshold, 10 dana pred Frankfurt 🇩🇪
☀️ AM: 5×2000m / 90s pauze, 3:25-3:29/km
🌙 PM: 25×400m / 30s pauze, 3:10-3:20/km
📊 Ukupno: 35 km
Pre 4 godine, sa preko 100 kg, nisam mogao da istrčim ni 1 km. Danas 35 km u dva treninga.
#trčanje #maraton #tresholdrun #beograd #frankfurtmarathon
☀️ AM: 5×2000m / 90s pauze, 3:25-3:29/km
🌙 PM: 25×400m / 30s pauze, 3:10-3:20/km
📊 Ukupno: 35 km
Pre 4 godine, sa preko 100 kg, nisam mogao da istrčim ni 1 km. Danas 35 km u dva treninga.
#trčanje #maraton #tresholdrun #beograd #frankfurtmarathon
Comments (6)
More posts
