Instagram story viewer> @espinaljosue_> Post

Josue Espinal

@espinaljosue_

3 days ago

129

5

Posted On: October 15th 2026, 01:29 am

It’s been a journey and we’re just getting started.

#reels #fyp #fitnessmotivation #motivation #viral

Comments (5)

gymtalked

3 days ago

gymtalked

Can you share us this post?

jj.woodzzz

3 days ago

jj.woodzzz

Ur an inspiration to so many a&p students all over the country bro just wanted to let you know that.

inspiredbyhq

3 days ago

inspiredbyhq

🔥🔥🔥🔥

More posts

‌
دونالد ترامپ، رییس‌جمهوری آمریکا، گفت جمهوری اسلامی هرگز به سلاح هسته‌ای دست نخواهد یافت و عملیات بمب‌افکن‌های بی‌ـ۲ آمریکا مانع دستیابی تهران به این سلاح شده است.

ترامپ گفت: «ما ایرانی خواهیم داشت که نه سلاح هسته‌ای دارد و نه هیچ امیدی برای دستیابی به سلاح هسته‌ای خواهد داشت.» او افزود روسای‌جمهوری پیشین آمریکا باید پیش‌تر در این زمینه اقدام می‌کردند.

او گفت دولت باراک اوباما، رییس‌جمهوری پیشین آمریکا، ۱.۷ میلیارد دلار پول نقد به ایران پرداخت کرد، اما تهران به تلاش برای دستیابی به سلاح هسته‌ای ادامه داد.

ترامپ گفت: «ما باید مطمین می‌شدیم که ایران سلاح هسته‌ای ندارد، چون آنها سال‌هاست که بزرگ‌ترین حامی دولتی تروریسم شناخته می‌شوند. اگر سلاح هسته‌ای داشتند، ظرف ۲۴ ساعت از آن استفاده می‌کردند. خاورمیانه را نابود می‌کردند، بعد شروع به هدف قرار دادن ما در ساحل غربی می‌کردند و اروپا را هدف قرار می‌دادند، چون دیوانه‌اند.»

او همچنین گفت اگر بمب‌افکن‌های بی‌ـ۲ تاسیسات هسته‌ای جمهوری اسلامی را هدف قرار نداده بودند، تهران ظرف دو هفته به سلاح هسته‌ای دست می‌یافت و افزود: «آنها هرگز سلاح هسته‌ای نخواهند داشت. هرگز.»

PSA: as the midterms are fast approaching, I’m here to urge all of you to do your research! Get all the angles and check your sources because not everyone on social media is actually delivering the facts. Remember, you are allowed to have your opinions, but make sure when you go to the ballot box you know exactly what it is you’re voting for 🗳️
.
.
.
News. Elections. Midterms. Vote. Journalism. PSA.

I’m scared…

Nelson Muntz ordering at Starbucks would be chaos 😂☕️ Who should I bring to the drive-thru next?

🚨 SAMSON DAUDA NEEDS TO DO THE 2027 ARNOLD CLASSIC. PERIOD.

I genuinely don’t understand what there is to think about.

You just finished 2nd at the Olympia, then beat Nick Walker unanimously with a perfect score at the finals. Andrew is confirmed. Derek is confirmed. Nick is confirmed. Why is Samson still waiting?

Keep the momentum going. Get on the posters. Build the hype. Make the fans happy. This is also the business of bodybuilding.

And Samson doesn’t need another massive offseason chasing more size. He already has MORE than enough muscle. His issue is simple: conditioning.

If you can potentially win one of the biggest titles and one of the biggest paydays in bodybuilding, why sit it out?

Should Samson Dauda compete at the 2027 Arnold Classic? Will there be a huge mistake if he doesn’t?

Watch the full episode on my YouTube channel.

Cream of Rice: @helixxfoods MUSCLEDISCORD 10% off

Supplements: @mutantnation
TSINK 15% off

Meal Prep: @wearepremiummeals TSINK15 15% off

Online coaching services:
Email me: mtsinkorang@gmail.com
DM: IG @mtsinkorang

#mrolympia #samsondauda #musclediscord

Сегодня, 15 октября 2026 года, состоится долгожданная премьера фильма «44», посвящённого исторической Победе Азербайджана в Отечественной войне 2020 года.
12 октября мне посчастливилось присутствовать на закрытом премьерном показе этой картины, который оставил в моей душе неизгладимое впечатление.
Прежде всего хочу выразить искреннюю благодарность организаторам за приглашение. Признаюсь, я даже не предполагал, что стану свидетелем проекта столь грандиозного масштаба, продуманного до мельчайших деталей. Всё было организовано на высочайшем уровне – от встречи гостей до торжественного открытия мероприятия.
Особенно трогательным стало начало вечера. Под звуки саундтрека фильма на экране оживали кадры Первой Карабахской войны, тяжёлых испытаний, выпавших на долю нашего народа, и исторической Победы Азербайджана в 44-дневной Отечественной войне.

А затем начался сам фильм…
Мы словно вновь проживали те исторические дни – с их болью, тревогой, надеждой и, наконец, безграничной радостью Победы.
Фильм «44» – это гораздо больше, чем просто кинематографическое произведение. Это память, история, уважение к подвигу наших героев и возможность ещё раз осознать, какой ценой была достигнута Победа.
Мы гордимся нашей исторической Победой, Верховным Главнокомандующим, нашим мужественным народом и героизмом азербайджанских военнослужащих. Мы всегда будем помнить тех, кто отдал свои жизни за Родину.
И вместе с этой гордостью я хочу выразить самое искреннее пожелание: пусть во всём мире царит МИР 🌍
В завершение хочу выразить особую признательность всей творческой команде во главе с руководителем проекта и сценаристом Анаром Алакбаровым @anar.alakbarov за этот поистине колоссальный труд.
фильм «44» открывает совершенно новую страницу в истории азербайджанского кинематографа.
Спасибо всем, кто вложил в этот фильм свой талант, душу и сердце.
«44» – это не просто фильм о Победе. Это история, которую мы пережили, память, которую мы храним, и наследие, которое мы обязаны передать будущим поколениям. 🇦🇿❤️🇦🇿
#44 #44Movie #44Film