Mari Vidal - Yoga e Meditação

O Programa 15 dias de Yoga e Meditação está de volta! 🥰 O tema dessa edição é: Dormir Melhor. 😴

O Programa inclui:

🍃Práticas suaves de Yoga pra você sentir seu corpo com gentileza e sem pressa.

🍃Meditações guiadas gravadas, um convite à pausa e ao silêncio. 

🍃Grupo exclusivo no whatsapp para trocas e incentivo.

Se você precisa desacelerar e reestabelecer a presença em sua rotina mas está com pouco tempo disponível, só vem. 🫶🏽 

As práticas são curtinhas e online, para caberem no seu dia-a-dia, quando e onde vocês quiser. 🤎

Para mais informações sobre o programa, arraste para o lado. 

Inscrições pelo whatsapp. (Tem link na bio.)

Com carinho, Mari. 😘

#yogaonline #yogaemcasa #yogaparatodos