Petra Hengeveld - Orthomoleculair Therapeut

Wat voor de één ontspanning is, kan voor de ander een flinke inspanning zijn.
Even een stukje wandelen of fietsen.

Voor veel mensen heel vanzelfsprekend.
Maar als je al langere tijd vermoeid bent, kan zoiets veel energie vragen.

En wat je aan de buitenkant niet ziet, is hoe iemand zich daarna voelt.
Misschien gaat het wandelen prima, maar is de rest van de dag de energie op. Of duurt het herstel langer dan verwacht.

Daarom zegt alleen de klacht ‘ik ben moe’ nog niet zoveel.
Ik kijk ook naar wanneer vermoeidheid optreedt, wat iemand nog kan doen en hoeveel tijd het lichaam nodig heeft om te herstellen.

Want juist die verschillen kunnen belangrijke aanwijzingen geven.

Lijflogisch | Meten • Begrijpen • Herstellen

#energiemaand #vermoeidheid #altijdmoe #herstel #lijflogisch winterswijk achterhoek