Posted On: October 17th 2026, 04:06 pm
אחת לכמה זמן אנחנו נפגשים ל־Sound & Flow.
מפגש שמחבר בין שתי אהבות גדולות שלי, יוגה ומוזיקה, ומאפשר לי לחקור את החיבור ביניהן דרך התנועה.
יש תרגולים שבהם אני דווקא מעדיף את השקט. כשהמוזיקה היא חלק מהותי מהתרגול, חשוב לי למצוא את האיזון שבו היא מעמיקה את החוויה בלי להשתלט עליה. זה גם דורש ממני ללמד קצת אחרת, לדעת מתי להוביל, מתי לדבר פחות ולתת למוזיקה ולתנועה יותר מקום.
הפעם עם חילופי העונות, נפגשנו לתרגול דינמי שהלך ונבנה יחד עם הסט המוזיקלי.
לאורך התרגול הרגשתי איך כל אחד ואחת נכנסים אליו בדרך שלהם, ולאט לאט נוצר בחדר משהו משותף, גדול יותר ממה שכל אחד מביא איתו.
תודה לכל מי שהיה חלק מהערב הזה ול־DJ Chello על סט מעולה 🤍