Instagram story viewer> @pro.jectlab> Post

PROJECT LAB | Nutrition & Performance

@pro.jectlab

13 hours ago

Posted On: October 17th 2026, 09:24 pm

✨🐟 GOLDEN SALMON LUXURY BOWL

Restaurant-level presentation. Real ingredients. Serious flavour.

Golden seared salmon, fluffy quinoa, creamy avocado, caramelized sweet potatoes and a silky lemon-tahini yogurt dressing — a colourful combination of protein, fibre and healthy fats.

The secret? Balance textures, use fresh ingredients and finish with a bright citrus dressing. 🍋

Your daily reminder that eating well doesn’t have to be boring.

Save this recipe for your next healthy dinner. Would you try it?

#HealthyRecipes #SalmonBowl #HighProteinMeals #FoodReels ProjectLab

not gonna make you cry

#ALPHADRIVEONE #ALD1
#XINLONG #씬롱
#choreography

Is Vladimir Putin interested in peace? Alice Weidel, co-leader of the Alternative for Germany party, believes Germany should end all support for Ukraine. She tells @zannymintonbeddoes, The Economist’s editor-in-chief, that Europe needs to consider Russia’s security concerns.

Click the link in our bio to watch the full interview.

Greg Drinkwine turns the picture frame into an artwork of its own. The American master gilder works with intricately carved wooden frames, applying delicate gold leaf and burnishing selected areas to create contrasts between soft, matte surfaces and bright reflections.

Watching the gold settle around the ornament is especially satisfying. Each curve catches the light differently, revealing the carving beneath and the careful handwork behind the finished frame. ✨

Artist: @gregdrinkwinestudio_acanthus

#art #gilding #craftsmanship #goldleaf #artist

Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa mengungkapkan data angka kemiskinan dan cakupan kesehatan kepada seluruh masyarakat di Jawa Timur yang hampir menyentuh angka 100 persen.
_
Capaian itu ia utarakan dalam sambutannya, sebagai inspektur upacara peringatan HUT ke-81 Provinsi Jawa Timur yang berlangsung di halaman Gedung Negara Grahadi, Surabaya, Senin, 12 Oktober 2026.
_
Ia menjelaskan, angka kemiskinan esktrem di Jawa Timur telah turun menjadi 0,29 persen.
_
"Alhamdulillah, ikhtiar kolektif ini membuahkan hasil yang patut kami syukuri bersama, berdasarkan data per Maret 2026, kemiskinan ekstrem di Jawa Timur nyaris berhasil kami tuntaskan karena berada pada angka 0,29 persen," kata Khofifah.
_
Ia berharap kerja keras ini terus dilanjutkan untuk mengejar target nol kemiskinan ekstrem di Jawa Timur. "Mudah-mudahan terus bisa maksimal sehingga kemiskinan ekstrem bisa nol persen," imbuhnya.
_
Berdasarkan data yang dikeluarkan Kemenko Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (PMK) dan Badan Pusat Statistik (BPS) per 28 April 2026 angka kemiskinan ekstrem di Jawa Timur berhasil diturunkan hingga 0,29 persen di 2025.
_
Angka tersebut, tercatat jauh lebih rendah di bawah rata-rata nasional yang ada di angka sebesar 0,85 persen. Apabila dilihat secara makro, periode 2020-2025 kemiskinan ekstrem Jawa Timur turun sebesar 4,26 persen poin.
_
Rincinya kemiskinan ekstrem Jatim di tahun 2020 ada di angka 4,55 persen dan turun menjadi 0,29 persen pada 2025. Capaian ini lebih signifikan dibanding penurunan nasional sebesar 3,05 persen.
_
Upaya menekan angka kemiskinan ini karena Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jawa Timur melakukan sejumlah langkah strategis, seperti memberikan pelatihan terhadap masyarakat, dengan penguatan BUMDes.
_
"Kami semua bersyukur bahwa hari ini Jawa Timur memiliki 4.716 desa mandiri melalui BUMDes. Kami memperluas kesempatan kerja yang berkualitas dan memperkuat kemampuan masyarakat untuk berusaha," jelas Khofifah.
_
"Pada Mei 2026, tingkat pengangguran terbuka Jawa Timur berhasil kita tekan pada angka 3,42 persen, sebuah capaian yang menunjukkan resiliensi ekonomi kita," imbuhnya.

PROJECT LAB | Nutrition & Performance

@pro.jectlab

More posts