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15 days ago
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Posted On: October 21st 2026, 06:37 am
Wunderbare Übung für die Beinrückseite und Wadenmuskulatur. Progressive Belastungssteigerung in den Strukturen entsteht auch durch Übungsvariabilität.

#krafttraining #starkewaden #sporttherapie #leistungsfähigkeitsteigern #athletiktraining

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