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Posted On: October 21st 2026, 01:50 pm
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02.07.26 vs. 21.10.26 ❤️🩹 Hinter mir liegen unglaublich harte Monate. Nicht nur physisch, sondern auch psychisch.
Nachdem ich infolge der misslungenen Knie-OP im Januar in Berlin ein halbes Jahr lang von dem behandelnden Arzt gegaslightet wurde & bettlägerig war, geht es seit meinen weiteren OPs in München und den anschließenden Rehas im Allgäu, in Österreich & in Berlin stetig bergauf.
Das erste Video zeigt meinen allerersten Versuch auf dem Bike in 2026. Man sieht deutlich, dass mein Bein viel zu gestreckt ist & zittert. An richtiges Fahrradfahren war zu diesem Zeitpunkt noch lange nicht zu denken.
Das zweite Video zeigt mich heute.
Dazwischen liegen nicht nur körperliche Fortschritte, sondern auch unzählige Kämpfe, Rückschläge, Tränen und Momente, in denen ich immer wieder über meine eigenen Grenzen hinauswachsen musste.
Beharrlichkeit, Disziplin, innere Stärke, Kraft & Mut haben mich bis hierher gebracht.
Und trotzdem weiß ich bis heute nicht, woher ich diesen unbändigen Willen habe, immer wieder aufzustehen, weiterzumachen & nicht aufzugeben.
Aber eines weiß ich inzwischen ganz sicher:
Egal, wie dunkel die Tage auch sein mögen, ich werde immer wieder einen Weg finden, mich zurück ins Licht zu kämpfen! ❤️🩹
📸 Ein riesengroßes DANKE an meinen liebsten CF-Coach Nico! @i.am.nico.bade 🙏
#the8personaltraining
#girlswholiftheavy
#womenofcrossfit
#recovery
Nachdem ich infolge der misslungenen Knie-OP im Januar in Berlin ein halbes Jahr lang von dem behandelnden Arzt gegaslightet wurde & bettlägerig war, geht es seit meinen weiteren OPs in München und den anschließenden Rehas im Allgäu, in Österreich & in Berlin stetig bergauf.
Das erste Video zeigt meinen allerersten Versuch auf dem Bike in 2026. Man sieht deutlich, dass mein Bein viel zu gestreckt ist & zittert. An richtiges Fahrradfahren war zu diesem Zeitpunkt noch lange nicht zu denken.
Das zweite Video zeigt mich heute.
Dazwischen liegen nicht nur körperliche Fortschritte, sondern auch unzählige Kämpfe, Rückschläge, Tränen und Momente, in denen ich immer wieder über meine eigenen Grenzen hinauswachsen musste.
Beharrlichkeit, Disziplin, innere Stärke, Kraft & Mut haben mich bis hierher gebracht.
Und trotzdem weiß ich bis heute nicht, woher ich diesen unbändigen Willen habe, immer wieder aufzustehen, weiterzumachen & nicht aufzugeben.
Aber eines weiß ich inzwischen ganz sicher:
Egal, wie dunkel die Tage auch sein mögen, ich werde immer wieder einen Weg finden, mich zurück ins Licht zu kämpfen! ❤️🩹
📸 Ein riesengroßes DANKE an meinen liebsten CF-Coach Nico! @i.am.nico.bade 🙏
#the8personaltraining
#girlswholiftheavy
#womenofcrossfit
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