« J'ai juste eu de la chance. »
« Naaaaaan, t' exagères ! »
Ça t'arrive aussi de répondre comme ça quand quelqu'un te fait un compliment ?
🪶 Ton inspiration carnet :
Retrouve 5 compliments qu'on t'a faits et que tu as minimisés.
Pour chacun, écris ce qu'on t'a dit et la manière dont tu as répondu.
Puis imagine que tu accueilles simplement ces paroles, sans te justifier ni les contredire.
Écris ce que tu aurais pu répondre.
👉🏽 Et si tu laissais les autres reconnaître quelque chose de beau chez toi, sans chercher immédiatement à le diminuer ?
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#Journaling #DeveloppementPersonnel #EcritureIntrospective #PrendreDuTempsPourSoi #MamanPrendSaPause
7 days agologo_rayne
Je me suis toujours rendu compte que j’avais énormément de mal à recevoir les compliments, à les accepter sans minimiser, sans répondre « oh mais non, c’est normal » ou sans trouver une raison de ne pas les mériter. Et puis j’ai remarqué un truc : à force qu’on me répète un compliment, ben… je finissais par l’accepter un peu plus. Comme si j’avais besoin de l’entendre plusieurs fois pour y croire. S’un autre côté, je me suis rendu compte que des paroles dévalorisantes, surtout venant d’une personne que j’aimais, pouvaient avoir un impact très important. C’est fou comme on peut avoir du mal à laisser entrer le positif, alors qu’une seule parole négative peut rester accrochée longtemps… Comme quoi, on ne mesure pas toujours la place que peuvent avoir les mots.
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