Posted On: October 27th 2026, 05:54 pm
Was Du über Dich denkst und wie Du über Dich sprichst, hat mehr Einfluss auf Dein Leben, als Du vielleicht ahnst.
Ich höre diese Sätze in meinen Coachings und Workshops immer wieder. Manchmal sagt eine Coachee sie ganz offen, manchmal fallen sie mir eher ganz nebenbei auf, während sie selbst gar nicht bemerkt, welche Überzeugung da gerade mitschwingt.
„Ich muss das alleine schaffen.“
„Ich darf nicht zu viel erwarten.“
„Ich sollte eigentlich längst weiter sein.“
„Ich will niemanden enttäuschen.“
„Ich muss doch eigentlich wissen, was ich will.“
…
Und genau da beginnt für mich ein wichtiger Teil meiner Arbeit: Diese Sätze sichtbar zu machen. Zu hinterfragen, woher sie kommen. Und gemeinsam zu schauen, was heute wirklich noch stimmt, und was nicht.
Denn: Du musst nicht alles alleine herausfinden. Manchmal braucht es jemanden, der von außen hört, was Du selbst schon so lange denkst, dass Du es gar nicht mehr bemerkst. Und genau daraus kann Veränderung entstehen.
Nicht, indem Du jemand anders wirst. Sondern indem Du die Frau wirst, die Du sein möchtest. Klarer, selbstbestimmter, souveräner, sicherer, selbstbewusster und mit mehr Vertrauen in Dich und in Deine Entscheidungen.
Wenn Du merkst, dass Du Dich in einigen dieser Sätze erkennst und nicht länger nach alten Mustern leben möchtest, dann melde Dich gerne bei mir.
Ich unterstütze Frauen wie Dich dabei, alte Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verändern und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Du möchtest mehr darüber erfahren? Dann schreib mir gerne eine Nachricht 🤍