By Valeria Controne| pilates

Prepararmi alla formazione avanzata significa mettermi alla prova, uscire dalla mia zona di comfort e scoprire fin dove posso arrivare.

Ci sono esercizi che mi sfidano, momenti in cui vorrei fare di più e altri in cui devo semplicemente riprovare.

Ma è proprio qui che sta la bellezza del percorso: costanza, dedizione e pratica possono trasformare il nostro corpo e le nostre capacità.

Un movimento alla volta, un limite alla volta.

Anche quando insegni, non smetti mai di imparare.

Pilates | Pilates instructor| pilates Milano|