فهیمه بهلول

💛 کودکی که می‌ترسد، بیشتر از سرزنش به احساس امنیت نیاز دارد! 🌱

ترس در کودکان بخشی طبیعی از رشد است؛ اما گاهی نگرانی، تجربه‌های ناخوشایند یا تغییرات زندگی آن را شدیدتر می‌کنند.

✨ چطور به کودک کمک کنیم؟ 🔹 به ترس‌هایش گوش دهید و احساسش را کوچک نشمارید. 🔹 به او اطمینان و آرامش بدهید، بدون اینکه مجبورش کنید با ترسش روبه‌رو شود. 🔹 با بازی، قصه و تمرین‌های آرام‌سازی کمکش کنید. 🔹 شجاعت‌های کوچک او را ببینید و تشویق کنید.

❤️ هدف ما حذف فوری ترس نیست؛ کمک به کودک است تا یاد بگیرد با احساس ترس کنار بیاید و آرام‌آرام احساس توانمندی کند.

اگر ترس کودک شدید، مداوم یا مختل‌کننده زندگی روزمره اوست، بهتر است از روان‌شناس کودک کمک بگیرید.

🌷 فهیمه بهلول کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی روان‌شناس و درمانگر کودک و نوجوان 📞 ۰۹۲۱۴۳۳۲۱۲۵

#ترس_کودکان #اضطراب_کودکان #روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #فرزندپروری