Instagram story viewer> @raphaelcampanholi> Post
Raphael Campanholi(raphaelcampanholi)'s profile avatar

Raphael Campanholi

@raphaelcampanholi

5 days ago
Download
1
Posted On: October 31st 2026, 03:00 pm
📌 Comente “ACOMPANHAMENTO” nos comentários para conhecer o meu Programa de Acompanhamento Nutricional para Jiujiteiros (PANJJ).

Bora com tudo! Oss! 🥋

#raphaelcampanholi #nutricionistadejiujiteiros #sejaconsistente #jiujiteiros #jiujitsu
Comments (1)
raphaelcampanholi 5 days ago

raphaelcampanholi

📌 Comente “ACOMPANHAMENTO” aqui nos comentários para conhecer o meu Programa de Acompanhamento Nutricional para Jiujiteiros (PANJJ).

More posts

Hi
good energy only 😌
⁨ ⁨ #دلنوشته شاید وقتش رسیده بپذیریم که ما همیشه قرار نیست در زبان و کلمات جاری شویم تا دیگران باورمان کنند. گاهی وقتی می‌کوشیم از خودمان دفاع کنیم، کلمات فرومی‌ریزند، نه از آن رو که حرفی برای گفتن نداریم، بلکه چون آدم روبه‌رویمان پیش‌تر داستان خودش را درباره ما نوشته و حکمش را صادر کرده است. زبان گاهی پناهگاه ترس‌ها و مصلحت‌هاست،لبخندها می‌توانند تمرین شوند و رفتارها نقابی بر زخم‌های پنهان باشند. اما چشم‌ها،…. امان از چشم ها که گاهی پیش از آنکه زبان فرصت انکار پیدا کند، حقیقت را آشکار می‌کنند. خستگی، اندوه، نجابت و آنچه در ژرفای جان انسان می‌گذرد، گاه در سکوت یک نگاه پیداست،بی‌آنکه نیازی به توضیح داشته باشد. دیدنِ واقعی، کار چشم‌های قضاوت‌گر نیست،برای شناختن یک انسان، باید نخست از پیش‌داوری‌های خود عبور کرد،از ظاهر، از شنیده‌ها و از تمام روایت‌هایی که دیگران به ذهنمان سپرده‌اند. ما قرار نیست تمام عمر را در مسابقه‌ای بی‌پایان برای اثبات بی‌گناهی خود بگذرانیم،چراکه ناتوانی در دفاع از خویش، هرگز دلیل گناهکار بودن نیست. بعضی آدم‌ها را نمی‌توان با شنیدن شناخت،باید جرئتِ دیدنشان را داشت. و شاید هولناک‌ترین شکلِ نابینایی این باشد که حقیقت، درست در چند قدمی ما ایستاده باشد، در چشم‌های انسانی که به او حکم داده‌ایم،اما ما آن‌قدر شیفته‌ی داستانی باشیم که از او ساخته‌ایم، که حتی حقیقت را هم به جرمِ حقیقت بودن، انکار کنیم امضا : پریا 👁️⁩
🚩 If someone puts their hands on your neck, they aren't just angry… They are showing you they are fully capable of killing you. 😳💥 I sat down with @denisebrowntoo to talk about the chilling truth behind relationship violence, and why calling strangulation "choking" is a dangerous mistake we HAVE to stop making. Cutting off blood flow to someone's brain isn't a heat-of-the-moment outburst—it's about total power and control, and it's the #1 precursor to murder. Ladies, NEVER excuse this behavior or accept an apology for something that puts your life in immediate danger! Protect yourself and pay attention to the warning signs before it's too late. 👏💥 👇 BE HONEST: Have you ever minimized a red flag in a relationship because someone apologized the next day? Drop your thoughts below! 💬 Comment "Full Interview" below and I’ll send you the direct link to the full conversation on YouTube!
هل ورثنا العلم من الأمم السابقة؟ #الحضارات_القديمه #سومر #فراعنه #يونان
back to up