Instagram story viewer> @jack_hellyar> Post

Jack | UK Photographer

@jack_hellyar

19 hours ago

Photo by Jack | UK Photographer on November 02, 2026. May be an image of the Tre Cime di Lavaredo, horizon, grass and text.

Photo by Jack | UK Photographer on November 02, 2026. May be an image of mountain, nature, the Tre Cime di Lavaredo and text.

Photo by Jack | UK Photographer on November 02, 2026. May be an image of Mount Rushmore, the Tre Cime di Lavaredo and text.

3

13

Posted On: November 2nd 2026, 10:10 am

Tagged Users:

@natgeo

@natgeotv

@natgeotravel

@sony.unitedkingdom

sony.unitedkingdom

@lightroom

@sonyalpha

@roamtheplanet

@folkscenery

@uk.shooters

@nomadict

@world.shooters

@moods_in_frame

@hikingbangers

@moodylandscape

@adobeuk

Calm mornings exploring at Alp Di Siusi in the Dolomites. Forever chasing that first breach of mountain light, shot with @urth ND pro filter
@sony.unitedkingdom
↟
↟
↟
#seetheworld #nomadict #shooters #natgeo #earth

Comments (13)

georgehenrynolan

9 hours ago

georgehenrynolan

Oh these smack very nicely 😍

sony.unitedkingdom

12 hours ago

sony.unitedkingdom

Nature perfection! ❤️

authenticchica

13 hours ago

authenticchica

Such a lovely place indeed!

sarahlizholley

13 hours ago

sarahlizholley

Whew 😮‍💨 amazing photos! Love the second one so much!

chris.wigner

13 hours ago

chris.wigner

Beautiful scenes dude 😍😍

jbassphotography

18 hours ago

jbassphotography

Insane 🔥🔥

joelnikilewispeet

19 hours ago

joelnikilewispeet

Helllllll of a scene mind you

More posts

ی‌ملودی افغانی تقدیم‌به‌شما🌱‌لایک‌کامنت ‌ بزارید منتظرتون‌هستم‌
.
.
.
.
@yosef_okati2001
@milad_sonami_1
@amirhosen_musicx
#سیستان_بلوچستان_خراسان_جنوبی_خراسان_رضوی_خراسان_شمالی_گلستان_سمنان_مازندران_تهران_البرز_قزوین_قم_زنجان_اردبیل_آذربایجان_شرقی_آذربایجان_غربی_کردستان
#اکسپلور_اینستاگرام

First Elite 15 race ✅ 7th place finish.

Super proud to be out there and get a feel for the pace of an elite race. Always grateful for the opportunity to line up alongside the best ✨

A lot to take away, and certainly a lot to work on! Time for a big training block before we do it all again 🫶🏻

Shout out to my amazing partner @lauren_a_griffith 🥹💕

Ordet är nuvaro.

Jag skulle beskriva nuvaro som tillståndet av att vara helt och fullt i det innevarande ögonblicket, utan att vara upptagen av det som varit eller det som ännu inte har hänt.

En möjlig ordboksdefinition skulle kunna vara:

nuvaro, substantiv
Tillstånd av att vara helt uppmärksam på och förankrad i det innevarande ögonblicket, utan upptagenhet av det förflutna eller framtiden.

Ordet är för mig bildat av nu + varo, och har en naturlig släktskap med ord som närvaro, frånvaro och tillvaro.

Det finns förstås redan ordet närvaro, men jag upplever att nuvaro beskriver någonting mer specifikt.

Den enklaste formuleringen jag har hittat är:

Närvaro handlar om var du är. Nuvaro handlar om när du är.

En människa kan vara närvarande fysiskt på plats, lyssnande och tillgänglig men samtidigt vara helt upptagen av någonting som hände igår eller någonting som kanske händer imorgon.

I nuvaro finns, som jag ser det, endast det innevarande ögonblicket.

Min egen väg till ordet kommer bland annat från meditation och musik. Jag har mediterat dagligen sedan 2019 och har genom åren blivit alltmer intresserad av vad som händer när tankarna på det förflutna och framtiden för en stund tystnar.

Jag känner igen tillståndet allra tydligast i mitt skapande. Ibland när jag skriver musik försvinner tankarna på om någonting är bra eller dåligt, vad andra kommer att tycka eller vad resultatet ska bli. Självkritiken och behovet av att kontrollera hinner inte riktigt in. Jag försöker inte längre skapa, jag bara skapar.

Det är ett tillstånd som jag ibland kan återvända till efteråt och nästan förundras över.

Det är det jag har börjat kalla nuvaro.

💥💥 #boxing #boxingworkout #bagwork

The standards for "Best Mom" are suspiciously low today, but I'm not complaining 💋🩷🤍😘
#feet#shoes#beauty#family#piedi

🍬‼️🎃HAPPY👻HALLOWEEN🎃‼️🍬
#BEAUTYANDTHEBEAST @kiiara 😘#WHERETHATHAIRCOMEFROM