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Posted On: November 2nd 2026, 09:15 pm
Jour 3 • @endorun_fr 🎗️
+ 22 minutes au compteur !
Toutes les minutes actives comptent 🧘🏻♀️ ✨
Ce soir c’est le rush, rendez-vous médical 🏥, entraînement de football pour les loulous, alors j’ai besoin d’un petit break ! Et surtout de mobiliser mes hanches 🫣
Avec l’endométriose, le yoga et l’ouverture des hanches sont de vrais petits moments de bien-être. Ça permet de délier le bassin, d’assouplir les muscles, de relâcher les tensions et de prendre un peu de temps pour soi. Pas besoin de forcer, juste bouger en douceur et écouter son corps. 💛
Qui parmi vous participe au défi sur @runningheroesfr ? Ce soir nous sommes 5 218 ! 👏
+ 22 minutes au compteur !
Toutes les minutes actives comptent 🧘🏻♀️ ✨
Ce soir c’est le rush, rendez-vous médical 🏥, entraînement de football pour les loulous, alors j’ai besoin d’un petit break ! Et surtout de mobiliser mes hanches 🫣
Avec l’endométriose, le yoga et l’ouverture des hanches sont de vrais petits moments de bien-être. Ça permet de délier le bassin, d’assouplir les muscles, de relâcher les tensions et de prendre un peu de temps pour soi. Pas besoin de forcer, juste bouger en douceur et écouter son corps. 💛
Qui parmi vous participe au défi sur @runningheroesfr ? Ce soir nous sommes 5 218 ! 👏
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