Instagram story viewer> @rustam_mitolongevity> Post
9 hours ago
7
Posted On: November 4th 2026, 08:21 am
Масло в кофе? Показываю, как я готовлю свой бронекофе ☕

В кружку с горячим кофе добавляю МСТ-масло ERA Brain Oil и кусочек сливочного масла. Перемешиваю прямо в кружке. В ролике видно, как кусочек тает и кофе становится светлее.

Для меня это один из утренних ритуалов. Такая метаболическая практика есть и в нашем MITO Longevity Challenge. За 66 дней мы пробуем разные привычки, связанные с питанием, движением, дыханием и сном, и каждый выбирает, что ему подходит.

Если интересно, с какой практики можно начать, напиши мне «МИТО». Расскажу, как проходит челлендж.

#Бронекофе #МСТмасло #МетаболическиеПрактики #ЗОЖКазань #MITOLongevity
Comments (7)
elena_ivanova_2024 an hour ago

elena_ivanova_2024

Кайф!!! Люблю@бронекофе!

kua.kz 2 hours ago

kua.kz

Кофе я люблю

rustam_mitolongevity 9 hours ago

rustam_mitolongevity

Бронекофе у нас в MITO Longevity Challenge входит в метаболические практики. Если интересно, что ещё мы пробуем за 66 дней, напишите «МИТО». Расскажу подробнее.

rustam_mitolongevity 9 hours ago

rustam_mitolongevity

У меня в кружке два вида масла: сливочное и МСТ. А вы что обычно добавляете в кофе?

rustam_mitolongevity 9 hours ago

rustam_mitolongevity

Кто уже пробовал кофе со сливочным маслом? Интересно, как вам вкус ☕

More posts

back to up