Instagram story viewer> @pada_kor> Posts

Padakor

@pada_kor

5.9K

followers

143

following

👉 Badminton P10 🤝🏸 Bulutangkis Caulong
🔴Youtube :👉p10-academy

POSTS STORIES REELS TAGGED

How To BACKHAND in 30 Seconds ⏳✅ -
👉This is my technique, not the academic One.(Bevel grip) It's more wrist power based, but you can do more variations directly or even short swing for quick power or placement.
Thumb is used to secure the grip and add a 10% power at the end of rotation 🔃 #badminton #badmintonfrance #badmintonlovers #sport #bulutangkis taken in Toulouse, France by @pada_kor

433

9

a year ago

Le Revers en 30 Secondes ⏳🏸
- Renforcer la coiffe des rotateurs avec un élastique à faible résistance, faire comme sur la vidéo pour la mémoire musculaire 🧠.
- Pied raquette à l'impact
- Monter le coude, comme si on mettait un pti' Coup 💪, casser légèrement le poignet
-Le pouce qui aide la rotation
- Puis envoyer tout
- l'angle ne sera jamais idéal vu que vous êtes en retard, s'adapter 1à l'angle et le timing.
Accepter d'être en Retard ( laisser le volant arriver pour mieux le taper)
#badminton #backhand #badmintonfrance taken in Rennes Bretagne by @pada_kor

170

2

a year ago

👉Le Reverse Slice en 20 secondes 🏸⏳
- Excellent coup, un peu technique qui permet, tout comme le Slice , d'amortir en masquant son coup et de rajouter de l'indécision pour votre adversaire.

À utiliser en fin de set ou dans un 3ème de guerrier, efficacité garantie.
Testé et Approuvé ☑️
#badminton #bulutangkis #pourtoi taken in Paris, France by @pada_kor

8k

22

a year ago

Quel bonheur c'est pas moi qui prend ça 🙏🔥 #badminton #pourtoi taken in Toulouse by @pada_kor

252

18

9 days ago

LE 3X15 vous en pensez quoi ? #badminton #badmintonfrance #badmintonlovers #pourtoi taken in Toulouse by @pada_kor

385

6

12 days ago

🙏 by @pada_kor

3

70

16 days ago

🇫🇷 On va se le dire franchement : le badminton est-il complètement oublié par les médias français ? 🏸

La France performe de plus en plus au niveau mondial… mais quand est-ce qu’on va enfin en parler ? 👀

L’un des sports les plus pratiqués au monde, mais en France… presque invisible dans les médias.

Vous trouvez ça normal ? 👇🔥#badminton #tennis #tennisdetable #pourtoi by @pada_kor

174

3

20 days ago

Backhand tutorial in ⏱️30 seconds ✅ #badminton #badmintonfrance #bulutangkis #backhand #cầulông taken in Toulouse, France by @pada_kor

66

4

a month ago

I can't believe she Did this ...😱⁉️ - basketball x Badminton backhand exercice #badminton #badmintonfrance #basketball #foryou #backhand taken in Toulouse, France by @pada_kor

79

4

a month ago

If Stephen Curry was playing badminton instead of basketball #Badminton #backhand #stephencurry #badmintonfrance #pourtoi taken in Toulouse - La Ville Rose by @pada_kor

44

1

a month ago

R4🇨🇳vs P10🇫🇷 🇨🇳今天和一位法国P10选手对决！😏
今天就用中国羽毛球打法 🇨🇳🔥 好好教他怎么打！😂🏸
准备好了吗？
加油！
🇫🇷 Je joue contre un Français classé P10… 😏
Aujourd’hui, je vais lui apprendre le badminton à la méthode chinoise 🇨🇳🔥
Ça va être intéressant… 😂🏸
J’ai oh !
#badminton #badmintonfrance #badmintonlovers taken in Shanghai,china by @pada_kor

24

0

a month ago

Mentalité plus jamais p10 . P10👉R6 en 6 mois grâce au Slice et dès que ebad me bzplus. Le slice est pas livre avec mon short LiDL #badminton #badmintonfrance #pourtoi by @pada_kor

87

1

a month ago