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Palloma Nayfra

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✨Descobrindo minha melhor versão.
✨Dentista 🦷/ crossfiteira 🏋🏼‍♀️
✨Perfil profissional: @dra.pallomanayfra

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Do nada, do longo ao curto, do castanho ao loiro!
Mudança de ares, focando na minha saúde física e mental, profissional deslanchando!

Esses 30+ tem sido bommmm!!! by @pahnayfra

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8 days ago

Setembro foi um mês extremamente exaustivo pra mim! Um mês que me desafiou psicologicamente, travei batalhas comigo mesmo, me perdi em alguns momentos mas o sorriso e a fé não podiam deixar de existir.

Que outubro venha com mais leveza. by @pahnayfra

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17 days ago

Amigos de longas datas, de trabalhos que a vida me deu, da pós graduação, da graduação.

Graças a Deus sou muito abençoada por ter todos vocês em minha vida! by @pahnayfra

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14

a month ago

Você chega num momento da vida que ter pessoas que te incentivam, te puxam, tem o mesmo objetivo, enxergam o quanto você pode melhorar ou até menos pelo vínculo criado, é isso que importa.

Ter amigos assim não tem preço, e eu encontrei todos eles no Crossfit rsrs

Meu povo lindo e maravilhoso, obrigada por me salvarem de tantas coisas que vocês nem imaginam ❤️ by @pahnayfra

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17

a month ago

Retrospectiva de agosto ❤️

Que mês! Teve congresso, pós graduação, curso de facetas, muito mas muitoooo trabalho, treinos que não podem faltar, dia dos pais, arraial com amigos, muito chamego com o filho.

Não dá pra reclamar da vida, meus amigos. Vivam!!! by @pahnayfra

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2

a month ago

Último treino na antiga casa CF Cross box.
Eu me apaixonei pelo Crossfit na Nilton Lins, conheci pessoas, fiz amizades lindas, mas esse box, tem meu coração.
Nunca me senti tão à vontade pra treinar, tenho amigos incríveis, não tem como não entrar nesse box e não falar com todo mundo!!!
Hoje, tenho minha duplinha maravilhosa, amigos maravilhosos, que pra citar aqui, meu pai, a lista fica grande.
A segunda foto explica bem como me comporto quando chego kkkkk
E sim, eu sou extremamente falante, porque eu amo conhecer pessoas, eu amo trazer algo bom comigo, nem que seja só um sorriso ou uma pergunta, um cuidado, “Tudo bem?”

Até a nossa nova casa @cfcrossbox_ !!! by @pahnayfra

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9

2 months ago

Felicidade estampada, sorriso aberto. Essa sempre foi eu.
Parei de me perder em tantas opiniões sobre a minha vida. by @pahnayfra

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6

2 months ago

Uma parte da família Maciel ❤️

Aniversário do JP e do Samuel, os caçulinhas ❤️❤️ by @pahnayfra

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1

2 months ago

SOAD 2025.

Um show pra ficar na memória!
Ah, e o RIO continua lindo sim 😍 by @pahnayfra

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1

2 months ago

67 ano do meu paizão.
Eu só peço a Deus que lhe proteja e guarde todos os dias, e que nossa família continue unida em todos os momentos.
Ele gosta de uma gelada, ama os netos, botafoguense e ama reunir todo mundo, obrigada por todo amor pai.
Te amo ❤️ by @pahnayfra

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0

a year ago

Ah! Meu filho, como você é abençoado, uma criança maravilhosa.
Pra todos eu digo que você se cria sozinho, até porque você aprende tudo muito rápido, entretanto tem um monte de gente por trás que leva o crédito por você ser assim ❤️
Carinhoso, fofinho, decidido, sorridente, alegre, carismático, inteligente…Afg

Te amamos filho. by @pahnayfra

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17

2 years ago

É maravilhoso poder ter esses momentos com esse garotinho 🥰
Quando dizem que Deus já tem tudo guardadinho pra nós, acredite….
Foi tudo no tempo Dele. by @pahnayfra

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8

3 years ago