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Paloma

@palomalvim

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lifestyle e cirurgiã dentista, especializando em ortodontia | [email protected]

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vivendo aos poucos

vestido: SHEIN BAE @sheinofficial
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Código de Pesquisa:
K4TET by @palomalvim

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7 months ago

blusa, jorts, óculos e bolsa da @bershka by @palomalvim

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9 days ago

carta aberta ao meu melhor amigo:
mais de 10 anos de amizade aqui, e eu poderia dizer que antigamente eu cuidava de você e te via crescer, mas hoje em dia eu sinto que inverteram-se os lados e quanta coisa eu aprendo com você e nossa cumplicidade!
de qualquer forma, eu ainda sinto aquela felicidade genuína te vendo vencer, estudar, trabalhar, ter seu cantinho, como se você fosse meu irmão mais novo já crescido… como eu sempre digo quando encontro alguém que me conecto: é um encontro de almas!
te amo te amo

o bico

literally us

amarelar

e assim a gente vai brincando

trem de bobo!

um pouco de jazz?

lentamente retirando um maço do bolso

meu pai filmando um bicho-de-pau

flor de lis

cabelo cor de abóbora

o homem que diz sou, não é by @palomalvim

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14 days ago

último dump das férias
aqui fui feliz viu taken in Rio De Janeiro, Brazil by @palomalvim

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2 years ago

by @palomalvim

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a month ago

looks friends e paz by @palomalvim

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a year ago

by @palomalvim

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a year ago

coleção activewear da @bershka estará disponível a partir do dia 21!
calça flare, top e tênis da @bershka

#bershkastyle by @palomalvim

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2 months ago

com lookinho da @avvi.lovers 🫂❤️
calça flare + top da coleção polaris @avvi.br

treino novo de glúteo do @teamdbomfim

Alongamento Adutores 1 1’
Alongamento Glúteo Solo 1 1’
Mobilidade Quadril Frontal 1 15
Mobilidade Quadril Sagital 1 15
Aquecimento: Abdução Quadril Diagonal c/ Band (20s)

Exercícios com progressão de carga:

Cadeira Abdutora Quadril Elevado 14/12/10/8
Elevação Pélvica Módulo 14/12/10/8
Agachamento Sumô Módulo 14/12/10/8
Búlgaro HBC Contra-Lateral 14/12/10/8
Cadeira Flexora 14/12/10/8 by @palomalvim

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a month ago

by @palomalvim

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8 months ago

trabalho para @lionheart.ofc
📸 @ug.doo by @palomalvim

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a year ago

🩵 by @palomalvim

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a year ago