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Pâmela Della | Nutri Esportiva | Emagrecimento | Treinamento

@pamelanutridella

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🍏 Nutri Esportiva • Estética • Emagrecimento
🏋🏼‍♀️ Prof de Musculação • @bluefitjoaowallig
🥋 Atleta • @teamdm_bjj
🏆 Construo Campeões
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“Pra que tanto? São só uns campeonatinhos estaduais” É pq você não tem noção do que isso significaria pra “ela”! Tudo começou por um convite teu @lucianodellamaria era outra arte, mas os ensinamentos de aprender mesmo com a dor, continuar até ficar bom..São os mesmos e transcendem qualquer tatame! Obrigada! 🤍 by @pamelanutridella
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19 days ago
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Porque chega uma hora que continuar num sonho que não é mais teu, cansa. Viver uma vida sem sentido, dói. E fingir que está tudo bem, adoece mais que falhar tentando. Recomeçar não é fracasso — é fé. É ter coragem de dizer: “Senhor, me mostra o caminho. Eu tô disposta a começar de novo, desde que seja contigo.” 📖 “O coração do homem traça o seu caminho, mas o Senhor lhe dirige os passos.” Provérbios 16:9 Cada palestra, cada congresso, cada slide, cada sala… Era Deus me moldando. Me ensinando a servir com excelência. Me lembrando que o meu “chamado” exigia preparo. Hoje, olho pra esse caminho com gratidão. Não porque já ‘cheguei’, mas porque não tenho vontade de parar! E se você está no meio do seu processo: não subestime os bastidores do teu propósito. 🌱 Estude. 💪🏽 Persevere. 🕊️ Confie. Porque quem planta com fé, colhe com propósito. Se Deus te inquietou aí dentro, talvez seja o começo da tua cura. Do teu novo. Do teu chamado. #RecomeçarÉFé #NutriçãoComPropósito #TrocarDeCaminho #ChamadoComPropósito #TestemunhoDeMudança taken in São Paulo, Brazil by @pamelanutridella
2
a year ago
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by @pamelanutridella
0
8 months ago
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Seja sincera com você, está disposta? Compensa? Não tem resposta certa ou errada! Escolha o que quer e vá atrás dele! Somos feitas de escolhas e fases. Eu mesma não tenho mais esses corpos, e me sinto mais realizada hoje. E talvez daqui a um tempo eu queira mudar de novo. E essa é a chave! Mas se eu puder dar um conselho, estética é uma delícia pro nosso ego e autoestima, MAS, a saúde importa mais! Nunca troque uma pela outra. Ache o equilíbrio. E para todas as tuas fases, a @frutariasabordaterra sempre te acompanha! #fypage #lifestyle #reels #viral #fitness taken in SABOR DA TERRA Frutaria by @pamelanutridella
9
4 days ago
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Ahh se ela soubesse quantas vezes é o meu combustível antes ou depois um dia difícil.. Deus é tão bom comigo! Talvez eu nunca consiga agradecer por ter tido a segunda oportunidade de ser neta presente 🥹🤍 Digo e repito sempre, só a vida bem vivida, ameniza a saudade da partida. Volta e meia eu recebo um puxão de orelha por postar ela aqui (segundo ela, não tem mais idade pra ficar famosa”), mas todas as vezes que posto, recebo “até marquei de ver a minha” “me lembrou da minha” “vim na minha por causa dos vídeos da tua”… E nessa hora eu entendo o quanto vale a pena. Deus me reaproximou da Vó Lurdes assim que minha vó que me criou, faleceu. Também tinha sido presente com ela, mas não podia fazer tanto quanto posso hoje, outras não tinha a maturidade que tenho agora.. Poder fazer qualquer coisa pela vó Lurdes hoje, é a continuação de um sonho interrompido.. Eu conheço a dor da ausência. Então se eu puder te incentivar a investir um tempinho com seus avós também, falei! Um dia vai chegar a hora dela também, ficarão todas as memórias de quem só faltou descobrir como fazer o tempo parar pra aproveitar mais. Vou quase ouvi-la me xingando ou tirando onda com minha cara a cada mancada minha, assim como sinto a Vó Inácia.. (ah se vocês tivessem conhecido o perigo que era essas duas juntas kk). Eles são quem mais conhece nosso passado e nós podemos fazê-los se sentirem parte do presente! Se tu também tens teus velhinhos aí, aproveita! O amanhã chega rápido demais (E eu ainda não descobri como parar o tempo num abraço). by @pamelanutridella
14
7 days ago
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O Faixa Branca em qualquer oportunidade quando ganha os primeiros campeonatos #bjj #bjjmemes #jiujitsulifestyle #jiu #faixabranca taken in SABOR DA TERRA Frutaria by @pamelanutridella
11
15 days ago
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Infelizmente, eu nunca me atrai pelo mínimo e tenho um sérios problemas com a sensação de ‘já fiz o suficiente’. Aparentemente sempre cabe mais um trabalho, mais um projeto, mais uma profissão… E não tinha como ser mais especial, tendo como líder quem é minha referência em relacionamento e gestão de pessoas. Quem eu tanto já xinguei alertando que tem potencial pra estourar Brasil mundo, o carequinha mais carismático, amado e chorão do sul, @agassi11 ! Estou saltitando por ti e pelo que vamos fazer em equipe. VAMOOOOO! 🎯💙 Prazer, a Nutri a partir do dia 6/10, também passa a ser Prof em uma das maiores rede do Brasil @bluefitacademia @bluefitjoaowallig 💙#bluefit #bf #fitness #musculação taken in Av João Wallig by @pamelanutridella
7
14 days ago
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Você é nosso convidado especial para um dia cheio de surpresas! Vem para a @frutariasabordaterra Esse dia é seu! taken in SABOR DA TERRA Frutaria by @pamelanutridella
0
14 days ago
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Eu falo muito delas, mas o time masculino sempre representa bem demais!! Dois meses de acompanhamento, natural e com duas refeições livres na semana ✌🏼😌 #teamdella #teamdellamaria taken in Rio Grande do Sul by @pamelanutridella
5
3 years ago
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Nosso corpo é totalmente mutável, mas o quanto você é capaz de mudar a sua mentalidade em um mês? Se você avaliar fracionadamente, vai lembrar que ao longo de apenas um dia, você toma diversas decisões que te aproximam ou te afastam do seu objetivo. Desta forma consegue perceber também que em 30 dias foram inúmeras batalhas. E não. Não é pouco tempo para alguém que está disposto a virar a chave. Eu tenho extremamente orgulho em ver essa evolução, mas principalmente das inúmeras conversas que tivemos ao longo desse acompanhamento. Digo e repito, a consultoria aproxima, cria conexão, me permite entrar na tua rotina e achar um caminho onde você as vezes não está conseguindo passar, pego na mão e passamos JUNTOS! Você precisa de mim, mas eu preciso muito mais de você! Você pode ter escolhido essa mudança hoje, eu escolhi essa profissão pra vida. @fernanda.recktenwalt com os olhinhos brilhando eu te agradeço por ter me escolhido, por ser e estar sendo tão forte nesse processo ❤️🥹 Tu é inspiração! O jogo continua 👑🦅 by @pamelanutridella
12
4 years ago
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Olha nós aí de novo 🥹🥇🥇🥇🥇 Pela menina de vila que conheceu um tatame aos 14 anos graças um projeto social e foi moldada através dele e por todos que Deus permitirá salvar através desse testemunho! 🥹🙏🏼 #reels #atleta #bjj #nutrition #jiujitsulifestyle taken in Sesi RS by @pamelanutridella
29
20 days ago
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Talvez uma das coisas mais importantes no nosso processo seja perceber quem caminha ao nosso lado. 🤍 Nesse fim de semana, eu e uma amiga fomos viajar para passear e para meu campeonato. Comemos pizza, almoçamos fora, passeamos… vida real. Mas, curiosamente, sem combinar nada, nós duas levamos frutas, snacks e alguns complementos na mala. Não porque “não podíamos” comer outra coisa. Mas porque gostamos de cuidar de nós. E achei isso lindo: estar perto de alguém que não faz você se sentir estranha por escolher aquilo que te faz bem. Que não debocha da sua disciplina, não te pressiona a sair dos seus princípios e, pelo contrário, torna mais fácil permanecer no caminho. A responsabilidade de cuidar de nós continua sendo nossa. Mas o nosso ambiente importa e muito. Algumas pessoas tornam o processo mais leve. Outras tornam tudo mais difícil. Por isso, escolha também pessoas que cuidam de si, que respeitam suas escolhas e que te impulsionam a crescer. 🌱 No fim, não é sobre ter uma vida perfeita. É sobre construir uma vida em que cuidar de você também seja natural. ❤️ taken in Bento Gonçalves - RS by @pamelanutridella
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25 days ago
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