Instagram story viewer> @pankov_jj> Posts

Панков Михаил

@pankov_jj

4K

followers

14

following

Учу бороться с нуля. Мои ученики выигрывают турниры в России, Европе и Бразилии.
Вовлекаю в благотворительность через BJJ
@abdullaevteam_bjj

POSTS STORIES REELS TAGGED

ПРИХОДИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
в мою команду

❤️СПАРТАК ДЖИУ ДЖИТСУ
@spartakbjj
Чаянова 12

Пн Ср Пт
7:30 - 9:00
20:30 - 22:00

🛑ПРАЙМ ДЖИУ ДЖИТСУ
@prime.jiujitsu
Ленинский проспект 111к1

Вт Чт Сб
20:00 - 21:30

О НАС:
Команда для взрослых и адекватных людей.

Тренировки в кимоно.
Нет построений, поклонов, и всего остального, что не имеет отношения к борьбе.
Тренируемся с душой, выигрываем турниры, получаем пояса.

Разовых и пробных нет.

Есть вопросы и сомнения - пиши @pankov_jj

До встречи на татами! by @pankov_jj

16

0

3 days ago

ПОДГОТОВКА К ТУРНИРАМ
по бразильскому джиу джитсу в рамках проекта @ipsum_bjj

❗️БЕСПЛАТНО❗️
❗️ПУРПУРНЫЕ ПОЯСА И ВЫШЕ❗️
❗️ТОЛЬКО В КИМОНО❗️

Утренние тренировки 3 раза в неделю в клубе @spartakbjj под руководством @pankov_jj

‼️ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА‼️
пиши в ТГ @pankov_bjj

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ
прогрессировать вместе! taken in Чаянова 12 by @pankov_jj

49

0

5 days ago

🥉PAN IBJJF 2026
M1 / HEAVY

Благодарю команду @abdullaevteam_bjj и лично @t777.77 за поддержку и помощь.

Благодарю моего американского друга К.Ш. за гостеприимство в Нью Йорке.

Благодарю свою команду. Езжу в поездки с твердой уверенностью, что вы справитесь без меня.

Благодарю всех людей, которые думают и говорят обо мне хорошо. by @pankov_jj

355

26

7 months ago

ПОМОГАЕМ ВМЕСТЕ

Мы регулярно помогаем движению «Борись без барьеров». Это люди с огромной силой духа, которые выходят на ковер не смотря на ограничения по здоровью.

Благодаря серии мероприятий и семинаров, организованных @pankov_jj , нам удалось собрать сумму, чтобы отправить наших пара спортсменов на международный турнир в Абу Даби!

Спасибо всем причастным!
@spartakbjj
@ppatrioty
Пережогин Павел
Сметанюк Сергей

И многие другие!

Вместе мы можем больше! by @pankov_jj

56

3

3 days ago

Провели шикарный детский День борьбы!

Огромное спасибо тренерам и руководителям клубов, которые объединились с нами и помогли собрать столько детей на одном ковре. Вместе мы продолжаем делать наш День борьбы крупнейшим детским мероприятием такого формата!

Это возможность получить соревновательный опыт, познакомиться, найти новых друзей и, самое главное, вместе развивать джиу-джитсу.

Отдельная благодарность компании IPSUM и проекту IPSUM JJ за поддержку и вклад в развитие нашего спорта!

Это только начало. Дальше - больше! 👊

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новости и анонсы следующих мероприятий!

@kstrnw
@pankov_jj
@ipsumvitamin
@ipsum_bjj
@prime.jiujitsu by @pankov_jj

102

2

4 days ago

ПОДГОТОВКА К ТУРНИРАМ
по бразильскому джиу джитсу в рамках проекта @ipsum_bjj

❗️БЕСПЛАТНО❗️
❗️ПУРПУРНЫЕ ПОЯСА И ВЫШЕ❗️
❗️ТОЛЬКО В КИМОНО❗️

Утренние тренировки 3 раза в неделю в клубе @spartakbjj под руководством @pankov_jj

‼️ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА‼️
пиши в ТГ @pankov_bjj

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ
прогрессировать вместе! by @pankov_jj

196

6

5 days ago

BUTOVO OPEN MAT
исполняется 3 года

Локально-легендарное место, созданное моим учеником @barera_eskin

Дни борьбы по выходным, тренировки по вольной борьбе, а теперь добавились вечерние классы по будням.

Восхищаюсь людьми, которые ищут способы, а не отговорки. by @pankov_jj

180

21

9 days ago

Благодаря поддержке ассоциации @ppatrioty я провел бесплатные или благотворительные семинары по всей России.

Посетил Донецк и Луганск, Ярославль и Архангельск, Краснодар и Курган, Екатеринбург, Красноясрк и Челябинск!

Благодарю @ppatrioty за поддержку моей благотворительной миссии. Отдельная благодарность @vyacheslav_varyanikov !

Вместе мы можем больше! 💪🏼🇷🇺 by @pankov_jj

77

2

11 days ago

ПООЩРЯЕМ ДОБРО

Провели серию благотворительных семинаров от черных поясов @pankov_jj @deephalf4life @the_last_halfguardian

Собранные средства передали в приют для собак @super.sobaka и приют для кошек @priyt_murkosha .

Среди участников семинаров мы разыграли набор от @ipsumvitamin . Мы рады дарить подарки неравнодушным людям, которые помогают другим!

Ведь вместе мы можем больше ! 💪🏼❤️ by @pankov_jj

49

1

12 days ago

Приезжаешь на турнир, а уезжаешь не только с опытом схваток, но и с новой техникой 🔥

В этом сезоне вместе с @ipsum_bjj @ipsumvitamin @pankov_jj мы добавляем к турнирам SJJC благотворительные семинары. Для всех оплативших регистрацию в турнире - участие бесплатное. Остальные участники могут пожертвовать любую сумму, для тех кому эти средства принесут реальную пользу. Семинар пройдёт в день взвешивания, 6 ноября в 19:00.

Особенно круто для тех, кто едет к нам из других городов: дорога та же, а пользы от поездки в разы больше.

Мы хотим, чтобы джиу-джитсу в Сибири росло. Чтобы джитсеров становилось больше, уровень выше, а турниры интереснее. Это только начало 🤝

#джиуджитсу #борьба taken in Новосибирск, Сибирь by @pankov_jj

133

0

14 days ago

Поддерживаем проведение турниров по всей России.

@rgsa_eurasia крупнейшая РОССИЙСКАЯ лига турниров по бразильскому джиу джитсу. Они создают турниры, на которых спортсмены всех возвратов могут испытать себя.

Турнир - трепетное событие в жизни каждого спортсмена. Большой объем подготовки, глубокие переживания, наслаждение победой в кругу друзей. Это не забывается.

@ipsumvitamin помогут сделать подготовку эффективнее, а здоровье крепче. А проект @ipsum_bjj будет комплексно участвовать в развитии джиу джитсу по всей России.

Вместе мы можем больше ❤️🇷🇺 by @pankov_jj

62

1

17 days ago

@kavarabrand - удобная и практичная одежда для любых ситуаций и городов

Занимает минимум места в поездках. Стильно выглядит. Моментально сохнет. Не теряет внешний вид.

Проверил лично by @pankov_jj

88

2

17 days ago