Instagram story viewer> @papsid.ee> Posts

PAPSID.EE

@papsid.ee

6.4K

followers

83

following

Illimar ja Kristo | Kaks papsi, kes aitavad peredel luua tugevamaid ja lähedasemaid suhteid.
⠀
Podcast • Koolitused • Laagrid

POSTS STORIES REELS

Papsid.ee podcast toob sinuni emad, isad, paarid ja spetsialistid ning nende kogemuslood ja nõuanded.

Räägime:

✓ Vanemaks olemise väljakutsetest
✓ Läheduse loomisest paarisuhtes
✓ Ühenduse loomisest lastega
✓ Läbikolistatud ämbritest ja suhtekriisidest, millest kõigil on õppida

Leiad meid:

‣ Spotify
‣ YouTube
‣ Apple Podcasts
‣ Papsid.ee/Podcast by @papsid.ee

Keegi ei sünni teadlikuks vanemaks, selleks me kasvame.

Oleme Illimar ja Kristo – kaks isa, kes on ise läbi elanud paarisuhte kriisid, isaduse väljakutsed ja hetked, kus ei teadnud, mida teha.

2022. aastal otsustasime, et mehed vajavad kohta, kus rääkida ausalt lapsevanemaks olemisest ja suhetest. Nii sündis Papsid.ee.

Täna oleme koolitanud üle 500 superpapsi, loonud kogukonna ja podcasti, kuid missioon on algusest peale olnud sama: lähedasemad ja õnnelikumad peresuhted. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Kui sinagi tahad teha teadlikke samme oma pere ja suhete parandamiseks, siis oled õiges kohas. 😉 by @papsid.ee

Koolitused, laagrid ja esinemised. Emadele, isadele, paaridele ja tiimidele.

Anname sulle teadmised ja tööriistad, et tugevdada oma lähisuhteid ja lahendada ka kõige suuremad kriisid.

👉🏻 Tutvu teenustega lähemalt lehel Papsid.ee by @papsid.ee

Kuidas mahutada kohtingud ultratriatleedi treeninggraafikusse? 😄

Kuula või vaata täispikka episoodi:
🎧 Spotify
🎧 YouTube
🎧 Apple Podcasts
🎧 Papsid.ee/Podcast

Selle episoodi aitavad teieni tuua kolm ägedat Eesti ettevõtet, kes aitavad meil tuua Eestisse rohkem terveid ja õnnelikke peresid!

☕ Kohe kohv
Kohting ei pea alati tähendama uhket restorani või pikalt planeeritud õhtut. Vahel piisab ka ühest heast kohvist ja hetkest kahekesi. Kohe kohv on Eestis välja arendatud ja siinsamas pakendatud lahustuv erikohv, mis valmib hetkega nii kuuma kui ka külma veega.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID saad Kohe kohvi e-poes 20% soodustust.
👉 https://www.kohecoffee.ee/

💪 MyFitness
Ühine trenn võib olla suurepärane võimalus koos aega veeta, üksteist motiveerida ja samal ajal oma tervise eest hoolitseda. MyFitnessis leidub treeninguvõimalusi nii jõusaalis kui ka rühmatrennides.
🎁 Kasuta veebis koodi PAPSID2627 või ütle klubis kohapeal „Papside podcast“ ning saad tasuta liitumise ükskõik millisesse klubisse ja ükskõik millise paketiga, lisaks tasuta kehaanalüüsi.
👉 https://www.myfitness.ee/

🌿 Ecosh
Kui päevad on täis tööd, pereelu ja treeninguid, võib enda jaoks aja leidmine kergesti tagaplaanile jääda. Ecosh on Eesti oma toidulisandite tootja, kelle valikust leiab vitamiine, mineraale ja toidulisandeid, mis aitavad hoolitseda nii keha kui ka üldise heaolu eest.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID20 saad Ecoshi e-poes 20% soodustust.
👉 https://ecosh.ee/

Ja kui tunned, et tahaksid oma paarisuhtesse rohkem ausust, lähedust ja päris kontakti, siis tule meie koolitustele või laagritesse.
🎁 Sooduskoodiga PODCAST saad 30€ soodustust koolitustelt „Papside meistriklass“ ja „Kuhu kadus naine?“
👉 https://papsid.ee/

#papsidpodcast #raitratasepp #paarisuhe #kohtingud #koosolemiseaeg by @papsid.ee

Sokid? Kruus? Mida kinkida? 🤔

Näiteks midagi, millest on päriselt kasu?

Papside Meistriklass on praktiline koolituspäev mehele, kes tahab teadlikult kasvada ja areneda nii mehe, partneri kui ka isana.

See on päev täis ausaid vestlusi, uusi taipamisi ja praktilisi tööriistu, mida igapäevaelus rakendada.

Ja mis selle kingituse eriti heaks teeb? Sellest ei võida ainult kingisaaja, vaid kogu pere!

👉 Tutvu Meistriklassiga ja soeta kinkekaart: papsid.ee by @papsid.ee

Suur pingutus ilma ettevalmistuseta võib teha rohkem kahju kui kasu. ⚠️

Kuula või vaata täispikka episoodi:
🎧 Spotify
🎧 YouTube
🎧 Apple Podcasts
🎧 Papsid.ee/Podcast

Selle episoodi aitavad teieni tuua kolm ägedat Eesti ettevõtet, kes aitavad meil tuua Eestisse rohkem terveid ja õnnelikke peresid!

🌿 Ecosh
Terve keha ei vaja ainult liikumist, vaid ka piisavalt puhkust ja õigeid toitaineid. Ecosh on Eesti oma toidulisandite tootja, kelle valikust leiab vitamiine, mineraale ja toidulisandeid, mis aitavad hoolitseda oma keha eest nii aktiivsetel kui ka rahulikumatel päevadel.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID20 saad Ecoshi e-poes 20% soodustust.
👉 https://ecosh.ee/

💪 MyFitnessTrennis ei pea alati endast viimast välja pigistama. Targem samm on leida oma eesmärkidele ja võimetele sobiv koormus. MyFitnessis saad valida erinevate treeninguvõimaluste vahel ning vajadusel küsida nõu personaaltreenerilt, et liikuda oma eesmärkide poole teadlikult ja turvaliselt.
🎁 Kasuta veebis koodi PAPSID2627 või ütle klubis kohapeal „Papside podcast“ ning saad tasuta liitumise ükskõik millisesse klubisse ja ükskõik millise paketiga, lisaks tasuta kehaanalüüsi.
👉 https://www.myfitness.ee/

☕ Kohe kohv
Vahel tasub täiskäigul edasi tormamise asemel hoopis hetkeks aeg maha võtta. Näiteks ühe hea kohvi seltsis! Kohe kohv on Eestis välja arendatud ja siinsamas pakendatud lahustuv erikohv, mis valmib vaid hetkega ega nõua uhket kohvimasinat.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID saad Kohe kohvi e-poes 20% soodustust.
👉 https://www.kohecoffee.ee/

Ja kui tunned, et tahaksid oma suhetesse rohkem ausust, kohalolu ja päris kontakti, siis tule meie koolitustele või laagritesse.

🎁 Sooduskoodiga PODCAST saad 30€ soodustust koolitustelt „Papside meistriklass“ ja „Kuhu kadus naine?“
👉 https://papsid.ee/

#papsidpodcast #raitratasepp #treening #ettevalmistus #tervis by @papsid.ee

Mis on üks omadus, mida sa oma kaaslases täna eriti imetled? ❤️

Või kas sa oled üldse märganud, mida kõike on ta teie koosoldud aastate jooksul läbi elanud, õppinud ja enda juures avastanud? Kuidas ta on kõige selle käigus kasvanud ja arenenud?

Võib-olla on temas täna omadusi, mida sa suhte alguses veel tundagi ei saanud. Ja võib-olla väärivad just need sinu tähelepanu.

Äkki sütitavad need sinus imetluse, mis tuletab meelde seda tunnet, mis sind suhte alguses põlvist nõrgaks võttis?

Äkki saad sa oma kaaslasesse täiesti uuest küljest uuesti armuda. ❤️ by @papsid.ee

Jõusaalis saad tugevaks. Aga kas ka saledaks? 👀

Seekordne saade on meie jaoks täiesti esmakordne, sest salvestasime selle päris publiku ees! MyFitness avas Tartu Kaubamaja teisel korrusel oma uue klubi ja selle puhul võttis meiega saalitäie kuulajate ees istet ultratriatleet, mitmekordne maailmarekordiomanik ja kahe lapse isa Rait Ratasepp.

Kuula või vaata täispikka episoodi:
🎧 Spotify
🎧 YouTube
🎧 Apple Podcasts
🎧 Papsid.ee/Podcast

Selle episoodi aitavad teieni tuua kolm ägedat Eesti ettevõtet, kes aitavad meil tuua Eestisse rohkem terveid ja õnnelikke peresid!

💪 MyFitness
Trenn annab energiat ja aitab olla tugevam nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Enda keha eest hoolitsemine ei ole luksus, vaid baasvajadus.
🎁 Kasuta veebis koodi PAPSID2627 või ütle klubis kohapeal „Papside podcast“ ning saad tasuta liitumise ükskõik millisesse klubisse ja ükskõik millise paketiga, lisaks tasuta kehaanalüüsi.
👉 https://www.myfitness.ee/

🌿 Ecosh
Oma keha eest hoolitsemine algab teadlikest valikutest. Ecoshi valikust leiab vitamiine, mineraale ja toidulisandeid, mis aitavad hoolitseda nii närvisüsteemi, une, stressitaluvuse kui ka üldise heaolu eest.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID20 saad Ecoshi e-poes 20% soodustust.
👉 https://ecosh.ee/

☕ Kohe kohv
Külmkuivatatud kvaliteetne lahustuv erikohv, mis valmib hetkega nii kuuma kui ka külma veega. Sobib kaasa metsa ja matkale, hommikusöögi kõrvale või lihtsalt kiire päeva alguseks.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID saad Kohe kohvi e-poes 20% soodustust.
👉 https://www.kohecoffee.ee/

Ja kui tunned, et tahaksid oma suhetesse rohkem ausust, kohalolu ja päris kontakti, siis tule meie koolitustele või laagritesse.
🎁 Sooduskoodiga PODCAST saad 30€ soodustust koolitustelt „Papside meistriklass“ ja „Kuhu kadus naine?“
👉 https://papsid.ee/

#papsidpodcast #raitratasepp #jõusaal #kaalulangetus #toitumine by @papsid.ee

Mõni lugu läheb iga lausega natuke uskumatumaks.😆

Kuula või vaata täispikka episoodi:
🎧 Spotify
🎧 YouTube
🎧 Apple Podcasts
🎧 Papsid.ee/Podcast

Selle episoodi aitavad teieni tuua kolm ägedat Eesti ettevõtet, kelle jaoks pereväärtused ei ole tühi sõna.

🌿 Ecosh
Kui elu keerab vahel ootamatuid pöördeid, siis ära unusta hoolitseda ka iseenda eest. Ecoshi valikust leiab vitamiine, mineraale ja toidulisandeid, mis aitavad toetada just seda, mis sul parasjagu tuge vajab, olgu see närvisüsteem, uni, stressitaluvus või üldine heaolu.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID20 saad Ecoshi e-poes 20% soodustust.
👉 https://ecosh.ee/

☕ Kohe kohv
Külmkuivatatud kvaliteetne lahustuv erikohv, mis valmib sama hästi nii kuuma kui ka külma veega. Sobib kaasa metsa ja matkale, hommikusöögi kõrvale või kolimispäeva, kui köök on juba kastides.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID saad Kohe kohvi e-poes 20% soodustust.
👉 https://www.kohecoffee.ee/

💪 MyFitness
Enda keha eest hoolitsemine ei ole luksus, vaid baasvajadus. Trenn annab energiat ja aitab olla parem vanem ja partner.
🎁 Kasuta veebis koodi PAPSID2627 või ütle klubis kohapeal „Papside podcast“ ning saad tasuta liitumise ükskõik millisesse klubisse ja ükskõik millise paketiga, lisaks tasuta kehaanalüüsi.
👉 https://www.myfitness.ee

Ja kui tunned, et tahaksid oma suhetesse rohkem ausust, kohalolu ja päris kontakti, siis tule meie koolitustele või laagritesse.
🎁 Sooduskoodiga PODCAST saad 30€ soodustust koolitustelt „Papside meistriklass“ ja „Kuhu kadus naine?“
👉 https://papsid.ee/

#papsidpodcast #liinaraud #kolimine #lemmikloomad #huumor by @papsid.ee

Lapsed, töö, kodused kohustused ja lõputu logistika… Kõige selle keskel võib ununeda, et lisaks emaks ja isaks olemisele olete te ka paar. ❤️

Aga romantika ei pea alati tähendama uhkeid kohtinguõhtuid, suuri üllatusi või erilisi sündmusi.

See võib olla üks ootamatu musi, armas sõnum või hetk keset argipäeva, mil saate koos naerda.

Need on väikesed asjad, mis ütlevad: „Ma märkan sind. Ma armastan sind. Ma valin sind.” 😌

•

Ära salvesta seda postitust endale niisama. Vali üks asi, mida juba täna teed. ❤️ by @papsid.ee

Kas sa oled tiim „tehtud, mõeldud“ või tiim „mõeldud, mõeldud“?🤔

Kuula või vaata täispikka episoodi:
🎧 Spotify
🎧 YouTube
🎧 Apple Podcasts
🎧 Papsid.ee/Podcast

Selle episoodi aitavad teieni tuua kolm ägedat Eesti ettevõtet, kelle jaoks pereväärtused ei ole tühi sõna.

💪 MyFitness
Trennile mõelda on lihtne, aga kasu on sellest alles siis, kui see on ka tehtud. Enda keha eest hoolitsemine ei ole luksus, vaid baasvajadus. Trenn annab energiat ja aitab olla parem vanem ja partner.
🎁 Kasuta veebis koodi PAPSID2627 või ütle klubis kohapeal „Papside podcast“ ning saad tasuta liitumise ükskõik millisesse klubisse ja ükskõik millise paketiga, lisaks tasuta kehaanalüüsi.
👉 https://www.myfitness.ee

☕ Kohe kohv
Külmkuivatatud kvaliteetne lahustuv erikohv, mis valmib hetkega nii kuuma kui ka külma veega. Sobib kaasa metsa ja matkale, hommikusöögi kõrvale või sinna hetke, kui otsus on juba tehtud ja mõtlemine alles ees.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID saad Kohe kohvi e-poes 20% soodustust.
👉 https://www.kohecoffee.ee/

🌿 Ecosh
Kui elu käib kiires tempos, siis ära unusta hoolitseda ka iseenda eest. Ecoshi valikust leiab vitamiine, mineraale ja toidulisandeid, mis aitavad toetada just seda, mis sul parasjagu tuge vajab, olgu see närvisüsteem, uni, stressitaluvus või üldine heaolu.
🎁 Sooduskoodiga PAPSID20 saad Ecoshi e-poes 20% soodustust.
👉 https://ecosh.ee/

Ja kui tunned, et tahaksid oma suhetesse rohkem ausust, kohalolu ja päris kontakti, siis tule meie koolitustele või laagritesse.
🎁 Sooduskoodiga PODCAST saad 30€ soodustust koolitustelt „Papside meistriklass“ ja „Kuhu kadus naine?“
👉 https://papsid.ee/

#papsidpodcast #liinaraud #chicago #kolimine #otsused by @papsid.ee

Kas laste ees tohib tülitseda? 👀

Mitmed vanemad püüavad erimeelsusi laste eest varjata. Ikka selleks, et neid kaitsta. ❤️

Aga kuidas õpib laps erimeelsusi lahendama, kui ta ei näe kunagi, kuidas seda tehakse?
See ei tähenda, et peaksime laste ees tülitsema hakkama. Küll aga saame oma eeskujuga näidata, kuidas rääkida tunnetest, kuulata teist osapoolt, võtta vastutust ja ära leppida.

Ja kui laps on tüli pealt näinud või kuulnud, on oluline rääkida ka temaga.

💬 Kuidas teie peres on? Kas erimeelsused lahendatakse laste kuuldes või pigem omavahel? by @papsid.ee