Instagram story viewer> @parmissnikoo> Posts

Parmiss Nikoo | Qué Bonita 🌶️

@parmissnikoo

6.3K

followers

2263

following

Parmiss | پارمیس
A little taste, a little style, a lot to explore ✨
📍Spain

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

❣️Send this to someone who needs to see Iran beyond the headlines.
اصفهان یا شیراز؟ کدوم انتخاب اولته؟ 🤍✨

Isfahan or Shiraz — which one would you visit first?

#iran #irantraveling #ایرانم #ایران_زیبا by @parmissnikoo

6k

216

3 days ago

🍗🔥با اولین گاز عاشقش میشی🤤

ترکیب مرغ کریسپی با سس عسل و تریاکی، لای نون چاباتای برشته… ترکیبی که باید حداقل یه بار امتحانش کنی! 🤌🏽

📌 سیوش کن برای وقتی که هوس یه ساندویچ خفن کردی!

🍗 مواد لازم (۲ نفر):
۲ سینه مرغ، ۲ تخم‌مرغ، ۱ پیمانه آرد، ۱ ق غ پاپریکا، ۱ ق چ زردچوبه، ۱ ق چ کاری، نمک و فلفل، ۱ پیمانه شیر یا آب، ۲ حبه سیر

همه رو مخلوط کن، مرغ رو توی مایه بزن، بعد توی آرد بغلتون و سرخ کن تا طلایی و کاملاً مغزپخت بشه.

🍯 سس مخصوص:
۳ ق غ تریاکی + ۱ ق غ سویا + ۲ ق غ عسل + ۲ حبه سیر + کمی آب

سس رو حرارت بده، مرغ‌های کریسپی رو توش بغلتون و بذار لای چاباتای تست‌شده! 😮‍💨

🇬🇧 **The crispy chicken sandwich you NEED to try!** 🔥

Golden, crunchy chicken coated in a sticky honey-teriyaki glaze, served in toasted ciabatta. 🤤

**Ingredients:** 2 chicken breasts, 2 eggs, 1 cup flour (+ extra for coating), 1 tbsp paprika, 1 tsp turmeric, 1 tsp curry powder, salt & pepper, 1 cup milk or water, 2 garlic cloves.

Mix, dip, coat in flour and fry until crispy and fully cooked.

**Glaze:** 3 tbsp teriyaki, 1 tbsp soy sauce, 2 tbsp honey, 2 garlic cloves & a splash of water. Simmer, toss and enjoy! 🤌🏽

💬 برام بنویس این مدل سس رو تا حالا امتحان کردی؟!

#crispychicken #easyrecipe #ایده_آشپزی #ساندویچ_مرغ #شام_سبک by @parmissnikoo

112

75

4 days ago

⁨ اصفهان،
تکه‌ای از ایران که در دل می‌ماند. 🤍

اسلاید دوم و هفتم رو خودم اولین بار بود میدیدم؛ شما میدونید کجاست؟ 👀⁩ by @parmissnikoo

321

64

14 days ago

Somewhere between healing, growing, and feeling alive 🍃

جايى بين التيام پيدا كردن، رشد كردن و دوباره زندگی را حس كردن 🤍 by @parmissnikoo

237

44

2 months ago

هوس شیرینی کردی؟ این رول دارچینی نجاتت میده 🍥🤤

🍥 Cinna-Roll Bites

تو کمتر از ۱۰ دقیقه آماده‌ست، بیرونش کرانچیه، داخلش نرم و لطیف ، بوی دارچین و کاراملش دیوونه کننده است! 😌🍯

🧾 مواد لازم
🫓 نان تافتون / تورتیلا ۱ عدد
🧀 پنیر خامه‌ای (یه لایه نازک)
🍥 شکر + دارچین (به مقدار دلخواه)
🧈 کره ذوب‌شده ۱ قاشق غذاخوری
🍯 شکر ۲ قاشق غذاخوری (برای کارامل)

👩🏻‍🍳
1️⃣ پنیر خامه‌ای رو روی نون پخش کن
2️⃣ شکر و دارچین بپاش
3️⃣ رول کن و برش بزن
4️⃣ کره ذوب‌شده رو روش بریز
5️⃣ تستر یا فر ۲۰۰ درجه، ۸ دقیقه 🔥
6️⃣ شکر رو کاراملی کن و روش بریز 🍯

نوش جونت خوشگله ❣️

بدون خمیر، بدون دردسر، فقط با یه نون ساده و پنیر.
سیوش کن، چون بعیده فقط یه بار درستش کنی 😉

🍥 Cinna-Roll Bites

These tortilla cinnamon roll bites come together in under 10 minutes — crispy on the outside, soft on the inside, and dangerously addictive 😮‍💨🍯

Ingredients
🫓 1 tortilla
🧀 Cream cheese (a thin layer)
🍥 Cinnamon sugar (to taste)
🧈 1 tbsp melted butter
🍯 2 tbsp sugar (for caramel)

👩🏻‍🍳
1️⃣ Spread cream cheese over the tortilla
2️⃣ Sprinkle with cinnamon sugar
3️⃣ Roll it up and slice
4️⃣ Drizzle with melted butter
5️⃣ Air fry at 200°C for 8 minutes 🔥
6️⃣ Caramelize the sugar and drizzle on top 🍯

No dough, no waiting, no stress. Just a quick sweet fix that hits every time.

Save this… because one batch is never enough 😉

#easysnack #رول_دارچینی #اسنک_مخصوص #شیرینی_سالم by @parmissnikoo

286

71

10 months ago

🍷✨ سلاد انار | ستاره‌ی میز یلدا ✨🍷

اگه قراره یلدا رو خوش‌رنگ، سالم و متفاوت برگزار کنی، این سلاد باید توی سفره ات باشه 😮‍💨🤌🏽

🥗 مواد لازم:
🍎 1 لیوان دانه انار
🥬 2 لیوان گل‌کلم خردشده
🥦 1/2 لیوان کرفس خردشده
🌰 10 عدد گردو خردشده
🥛 2 قاشق غذاخوری ماست
🫒 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
🧄 1 قاشق غذاخوری سس سیر
🍋 1 قاشق آب‌لیمو
🍀 کمی گشنیز
🧂 نمک به مقدار لازم

✨ ترکیب طعم ملس انار با تکه های گردو و سس سیر معرکه است ✨

📌 سیوش کن که شب یلدا آماده‌اش کنی

🤍 بفرست برای اون دوستت که شب یلدا مهمون داره و دنبال ترکیب های جدیده ☺️🫶🏼

✨🍷 Pomegranate Crunch Salad ✨🍷

A festive, fresh & crunchy salad — perfect as a side dish 🍷✨

Sweet pomegranate seeds, creamy dressing, and crunchy walnuts —
light, healthy, and totally addictive 😍

🥗 Ingredients:
🍎 1 cup pomegranate seeds
🥬 2 cups chopped cauliflower
🥦 1/2 cup chopped celery
🌰 10 walnuts, chopped
🥛 2 tbsp yogurt
🫒 1 tbsp olive oil
🧄 1 tbsp garlic sauce
🍋 1 tbsp lemon juice
🧂 Salt to taste

📌 Save this recipe for the weekends
🤍 Share with your foodie bestie

#ایده_یلدا #انار #سالاد_انار #شب_یلدا #یلدا by @parmissnikoo

551

81

10 months ago

🍷✨ سلاد انار یلدایی | طعم، رنگ و تازگی در یک کاسه ✨🍷
یه سلاد سبک، خوش‌رنگ و پر از طعم برای سفره شب یلدا 🌙

🥗 ترکیبات:

🍎 1 لیوان دانه انار
🥬 2 لیوان کلم بنفش خردشده
🥦 1/2 لیوان بروکلی خردشده
🌰 10 عدد گردو خردشده
🥒 1 عدد خیار خردشده
🥛 2 قاشق غذاخوری ماست
🫒 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
🧄 1 قاشق غذاخوری سس سیر
🧂 نمک به مقدار لازم

اگه دنبال یه آیتم خاص و شیک برای میز یلدات هستی، این همونه
سیوش کن تا شب یلدا درستش کنی و کنار عزیزانت نوش جان کنی🫶🏼✨

✨🍷 Pomegranate Crunch Salad

This vibrant and tangy pomegranate salad is fresh, crunchy, and full of bold flavors✨

A perfect balance of sweetness, creaminess, and texture — light yet satisfying.

🥗 Ingredients:

🍎 1 cup pomegranate seeds
🥬 2 cups purple cabbage, chopped
🥦 1/2 cup broccoli, chopped
🌰 10 walnuts, chopped
🥒 1 cucumber, chopped
🥛 2 tbsp yogurt
🫒 1 tbsp olive oil
🧄 1 tbsp garlic sauce
🧂 Salt to taste

❣️Share this with your foodie friend 🍽️

#pomegranatesalad #healthysalad #freshfood #colorfulfood #winterrecipes #cleanfood #foodinspo #saladideas #superfoods

#سلاد_انار #یلدا #شب_یلدا #انار #غذای_سالم #سفره_یلدا by @parmissnikoo

1k

136

10 months ago

کاشان فقط یک شهر نیست،
یک اثر هنری زنده‌ست.

معماری اینجا با فکر ساخته شده،
با حوصله، با احترام به نور، باد و سکوت.

خانه‌های قدیمی کاشان
با حیاط‌های فرو رفته در دل زمین،
پنجره‌هایی که نور رو قاب می‌کنن
و دیوارهایی که هنوز نفس می‌کشن.

هر گچ‌بری، هر مقرنس،
امضای دستیه که هنر رو زندگی کرده.
اینجا زیبایی فریاد نمی‌زنه،
آروم کنار آدم می‌شینه.

کاشان، شهر تعادل هنر و آرامشه؛
جایی که معماری فقط بنا نیست،
یه طرز فکره.

📍کاشان | معماری سنتی | خانه‌های تاریخی | هنر ایرانی

#کاشان #معماری_ایرانی #خانه_های_تاریخی #هنر_ایران #اصالتِ #کوچه_های_کاهگلی #سفر_فرهنگی

اگه قرار بود تو یکی از این خونه‌ها زندگی کنی،
کدوم بخشش بیشتر دلت رو می‌بُرد؟ 🤍 by @parmissnikoo

376

67

10 months ago

⁨ وقتی هم عاشق پیتزایی هم کرپ 🙂‍↔️🍕

‪@parmissnikoo‬

همین الان سیوش کن که آخر هفته درستش کنی 😮‍💨🤌🏽

برای درست کردن کرپ ؛ ۲ تا تخم مرغ ، ۱ لیوان آرد سفید، ۲ لیوان شیر ( یا ۱ لیوان شیر و ۱ لیوان آب) و یه پینچ نمک رو خوب هم میزنیم ،

یادتون باشه کاغذ روغنی تون هر چقدرم خوبه چربش کنین 🥲 مایع کرپ رو بریزین توش، سوسیس و فلفل دلمه رنگی رو نگینی کنین بهش اضافه کنین و با پنیر موتزارلا کار رو جمع کنین 🙂‍↔️🤌🏽

بره توی فر از قبل گرم شده، ۱۷۰ درجه سانتی گراد، تا روش قشنگ طلایی شه ( حدود ۳۰ دقیقه)

نوش جون ☺️🤍

بفرست واسه اون دوستت که آخر هفته قراره باهاش درستش کنی 👯‍♀️‪@parmissnikoo‬‪@parmissnikoo‬‪@parmissnikoo‬snikoo

#pizza #crepe #easyrecipe #easypeasy #کرپ #پیتزا #پیتزای_خاص #آموزش_کوتاه⁩ by @parmissnikoo

652

125

10 months ago

نرم و خوشبوئه درست مثل دوران بچگی 🍰✨

این پست رو سیو کن چون پاییز بهترین زمان برای پختن این کیک خوشمزه و خاصه 😍✨

👩🏻‍🍳 ۶-۷ عدد لبوی متوسط پخته شده
۱/۳ پیمانه روغن
۱/۳ پیمانه شکر
۲ و نیم پیمانه آرد
نیم پیمانه آب لبو
۲ عدد تخم مرغ
۲ ق چ بیکینگ پودر
۱ ق چ وانیل

شکر و روغن و خوب مخلوط کنین، تخم مرغ و وانیل رو اضافه کنین و دوباره هم بزنید، نصف لبوهای پخته شده و اب لبو رو اضافه کنید و مخلوط کنید، ارد و بیکینگ پودر رو کم کم اضافه کنید و اروم هم بزنید، نصف دیگه لبوها رو ریز ریز کنید و به مایه اضافه کنید.
۴۰ دقیقه داخل فر ۱۸۰ درجه سانتی گراد از قبل گرم شده بپزینش و نوش جان 😮‍💨🤌🏽

بفرست واسه اون دوستت که عاشق کیک و شیرینیه 🙂‍↔️🤍

Soft, fragrant, and sweet — just like childhood memories 🍰✨

Save this recipe because autumn is the perfect season for this cozy beet cake 😍🍂

👩🏻‍🍳
6–7 cooked beets
• 1/3 cup oil • 1/3 cup sugar • 2 ½ cups flour
1/2 cup beet juice • 2 eggs • 2 tsp baking powder • 1 tsp vanilla

Mix sugar + oil → add eggs + vanilla → blend in half the cooked beets + beet juice → add flour + baking powder slowly → fold in the rest of the finely chopped beets → bake 40 min at 180°C.

So soft. So nostalgic. So good 😮‍💨🤌🏽

#کیک #لبو #کیک_پاییزی #آشپزی_سریع #easyrecipe #homemadecake #کیک_خانگی by @parmissnikoo

204

113

a year ago

راحت‌ترین و خامه‌ای‌ترین تیرامیسویی که می‌تونی درست کنی!
همین الان سیوش کن برای وقتی یه دسر خفن میخوای 😍🍰

👩🏻‍🍳
1️⃣ ۲ تا زرده و سفیده تخم‌مرغ رو جدا کن. به هر کدوم ۲ قاشق شکر اضافه کن.
2️⃣ سفیده رو انقدر بزن تا پف کنه.
3️⃣ زرده رو تا روشن و غلیظ شدن بزن و به ۲۵۰ گرم ماسکارپونه + ۴ قاشق خامه زده شده اضافه کن.
4️⃣ سفیده‌ها رو در ۳ مرحله به کرم ماسکارپونه فولد کن.
5️⃣ بیسکوییت لیدی فینگر رو ۱–۲ ثانیه داخل اسپرسو غلت بده.
6️⃣ یه لایه بیسکوییت بذار ، روش کرم رو بریز.
7️⃣ دوباره لایه‌ها رو تکرار کن.
➡️ روش پودر کاکائو بریز و ۶–۸ ساعت بذارش یخچال تا خودشو پیدا کنه 🥲 معرکه میشه 😍☕🍫
بفرست واسه اون دوستت که میخوای باهاش امتحانش کنی 👯‍♀️

📣 The Easiest, Creamiest Tiramisu You’ll Ever Make!

Save this for when you need a 10/10 dessert 😍🍰

👩🏻‍🍳
1️⃣ Separate egg yolks + whites. Add 3 tbsp sugar to each.
2️⃣ Whisk egg whites until stiff & glossy.
3️⃣ Whisk yolks until pale & thick. Add mascarpone + whisk until smooth (add your 4 tbsp whipped cream here).
4️⃣ Fold egg whites into mascarpone mixture in 3 parts.
5️⃣ Dip Savoiardi in espresso + coffee liqueur (1–2 sec each side).
6️⃣ Layer ladyfingers → mascarpone cream → grated dark chocolate.
7️⃣ Repeat layers. Finish with cocoa powder.
➡️ Chill 6–8 hours. PERFECTION.

If you love easy desserts, this one will be your new obsession.

Tag me if you try it! ☕🍫

#آشپزی_سریع #آموزش_کوتاه #تیرامیسو #قهوه #دسرخانگی #دسر #tiramisu #dessert #tophomecooking by @parmissnikoo

332

79

a year ago

✨ 5-Minute Breakfast • Episode 2

This mascarpone + quince jam toast tastes like a bite of fall—creamy, cozy, perfect.😮‍💨🤌🏽🍂

Ingredients:
• quince jam (with cinnamon + cardamom)
• mascarpone cheese
• sourdough bread

👩🏻‍🍳
Toast your bread until golden, then layer mascarpone and quince jam in alternating spoonfuls.
One bite = pure autumn bliss. 🍁

Save this for your next lazy morning — you’ll thank me later.

What’s your go-to fall breakfast? 🍂👇🏼

✨ صبحانهٔ ۵ دقیقه‌ای • قسمت ۲

🍁ترکیب پنیر ماسکارپونه + مربای به با چوب دارچین و هل… خود پاییزه🤤 ساده، خوش عطر، لطیف
مواد لازم:
• مربای به
• پنیر ماسکارپونه @kallehbrand
• نان خمیرترش
نان رو یا توی تستر و یا با کمی کره توی تابه طلایی کنین و بعد لایه‌لایه ماسکارپونه و مربای به رو اضافه کنین و نوش جان 🍂

این پست رو سیو کنین برای صبح‌هایی که می‌خواین یه چیز ساده ولی خاص بخورین.

صبحونهٔ پاییزی مورد علاقه‌ شما چیه؟ 👇🏼

#toast #asmr #asmrfood #breakfast #jamtoast by @parmissnikoo

285

84

a year ago