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Pascale Helke | Nutricionista 🍎

@pascalehelke

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🍉 Nutrição Clínica e Esportiva
💪🏻 Embaixadora @selfitacademias 🏷️SELFITPASCALEHE
🧦 @fiber.oficial 🏷️PHNUTRI
📲 atendimentos on-line e presencial ⬇️

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a year ago

Sexta-feira e a diferença de carga é grande, mas a de esforço é nenhuma! 👀

Na Selfit, cada um é no seu peso, no seu ritmo e treinando igual, hein?!

Marca aquele(a) amigo(a) que treina com você e nunca falha 👇

#selfit #academia #treino #academiadoseujeito by @pascalehelke

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10 months ago

🗓️ Agenda Aberta 🗓️

Buscando uma profissional especialista em nutrição clínica e esportiva?

📍Entre em contato com a clínica Pascale Helke para agendar uma consulta.
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no perfil.

📲 (84)9 9613-6561

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#consultaonline #consultanutricional #saúde #agendaaberta
#nutricaoesportiva #nutriçãofuncional #nutricaoesportivafuncional #natalrn taken in Clínica Pascale Helke by @pascalehelke

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a year ago

Um tênis, diferentes possibilidades de treino. 👟
O New Balance FuelCell Rebel V5 está na Quinzena do tênis da @esposendesports , com R$ 200 de diferença no preço anunciado!

Vai perder essa oportunidade? 😉

📍 Esposende Sports — Natal Shopping.

Consulte disponibilidade de numeração e condições da oferta na loja.

#corridaderua❤️ #tenis #corrida #newbalance taken in Natal Shopping by @pascalehelke

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5 hours ago

Quem tem uma rotina corrida sabe: nem sempre dá tempo de preparar tudo na hora. Por isso, gosto de pensar em estratégias que facilitem a alimentação no dia a dia.

Esse lombo suíno da @sigabomtodo é uma delas! Por ser uma fonte de proteína e um corte mais magro, pode entrar em diferentes refeições, inclusive na rotina de quem pratica atividade física.

O melhor? Você prepara uma vez e consegue variar as combinações durante a semana. Porque comer bem também passa por organização e praticidade! ❤️

#nutrição #nutricaoesportiva✔️ #suino by @pascalehelke

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3 days ago

Suplementação não faz milagre, mas, quando bem utilizada, pode ser uma aliada da rotina de treinos. 💪🏼⚡

E na @rnsuplementosoficial tem condição especial: creatina pura de 300 g + pré-treino Baba Yaga por R$ 109,90! 🔥

Treino feito, constância mantida e bora evoluir! 🏃🏻‍♀️

#nutricaoesportiva✔️ #suplementos #promoção by @pascalehelke

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3 days ago

Onde uma pisa, a outra já está chegando 😂

#corridaderua #viral #fy #followforlike by @pascalehelke

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5 days ago

O perfume dos atletas tem outro nome: pré-treino. 😂💨🔥

#prétreino #viral #fy #treino by @pascalehelke

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5 days ago

Nem todo treino pede um tênis superagressivo. Às vezes, a gente só quer um modelo versátil, que acompanhe diferentes ritmos e faça sentido na rotina de corrida. 🏃🏻‍♀️

O Under Armour Nonstop vem com essa proposta, combinando amortecimento, resposta e conforto para diferentes tipos de treino.

E você encontra esse e outros modelos na @esposendesports , no Natal Shopping! ❤️

Agora me conta: você prefere um tênis específico para cada tipo de treino ou gosta de ter um modelo versátil para várias ocasiões? 👟

#corrida #corridaderua #tenis taken in Natal Shopping by @pascalehelke

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8 days ago

Tem coisa que a gente compra e pensa: “bonita”.
E tem coisa que a gente usa e pensa: “como eu vivi sem isso?” 😂

A Blow Bag da @fiber.oficial entrou nessa segunda categoria por aqui.
Leve, espaçosa, prática e versátil, daquelas que acompanham a rotina de verdade, seja no treino, no trabalho, numa viagem curta ou naquele dia em que a gente precisa carregar metade da vida. 😂

E ainda tem um detalhe que eu gosto muito: ela é feita em 3D Knit com fios provenientes de garrafas PET recicladas. ♻️

já virou companhia oficial por aqui.

Se quiser conhecer, meu cupom é PHNUTRI na @fiber.oficial . 🤍

#bag #treino #rotina by @pascalehelke

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8 days ago

Espero que você possa encontrar tempo para ser feliz, e não apenas para ser forte.

Você não precisa

“dar conta de tudo”!

De: Pascale
Pra: Pascale

Registro: @letiana.fotoesportes @focoradical
🏷️ PHNUTRI

#explorar #viralizar #fy by @pascalehelke

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10 days ago

#MondayMotivation by @pascalehelke

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11 days ago