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Patrick Rosa

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COE: @av.patrickrosa
Eternizando momentos desde 2011
Rio de Janeiro/ Rj

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Procurando NEMO 🐠🌊🏖️☀️
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#maragogi #alagoas #tripnordeste🌴☀️ #viagemdeférias #caribenordestinomaceio taken in Maragogi - Alagoas - Caribe Brasileiro by @patrickrosa.oficial

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2 months ago

Perdidas na galeria.
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#buzios #quadriciclo #trip taken in Búzios by @patrickrosa.oficial

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2 months ago

“Eu não corro para adicionar dias à minha vida, eu corro para adicionar vida aos meus dias.”
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#corridaderua❤️ #qualidadedevidaesaúde #runningmotivation #orlabarradatijuca #foconoobjetivo💪 taken in Praia da Barra da Tijuca, Rio de Janeiro by @patrickrosa.oficial

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3 months ago

“ Aqui não tem conforto, só evolução … Seguimos 🏃‍♂️💪🏾✅⏳”
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#corridaderua #corridaterapia #treino #musculação #foconoobjetivo💪 taken in PRAIA DA BARRA by @patrickrosa.oficial

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3 days ago

R E V I G O R A D O ! ! !
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#corridaderua #runningmotivation #treino #corridaterapia #foconoobjetivo💪 taken in Enseada de Botafogo by @patrickrosa.oficial

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7 days ago

A BASE VEM FORTE !!!!

@terratronic só agradecer pela parceria de 13 anos !!!
Vida longa !!!
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#terratronic #musicaeletronica #ravesriodejaneiro #patrickrosafotografo taken in Fazenda Oriri by @patrickrosa.oficial

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8 days ago

Não é #tbt é de hoje mesmo !
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#runningmotivation #corridaderua❤️ #treino #musculação taken in PRAIA DA BARRA by @patrickrosa.oficial

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9 days ago

@terratronic = FOTOGRAFAR Y CURTIR

São 13 anos registrando a Terratronic e sempre foi Festão ! Essa edição não foi diferente, mesmo com todos os obstáculos a produção fez acontecer e em 2026 foi uma edição especial e foi um FESTÃO DO CARALHOWWWWW..

Foi pedrada atrás de pedrada do começo ao final.

Pude rever VÁRIOS AMIGOS DE LONGA DATA, colocar o papo em dia , rir e curtir um pouco …

Ao público parabéns pela VIBE , pude fazer vários registros bons.

UM FDS DE GRATIDÃO 🙏

@av.patrickrosa taken in Fazenda Oriri by @patrickrosa.oficial

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11 days ago

“ Treinar é sentir que você pode fazer algo que depende do seu esforço e da sua determinação. Quanto mais motivado você estiver, melhores vão ser os resultados!
Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela. “
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#corridaderua #runningmotivation #treino #musculação #foconoobjetivo💪 taken in PRAIA DA BARRA by @patrickrosa.oficial

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15 days ago

Fala, terráqueos! 🛸

Como de costume, apresentamos o nosso time de fotografia profissional, que estará pronto para registrar cada sorriso, cada encontro e, claro, toda a loucura vivida nas Terras Místicas! 📸

São eles:
@vitor.miceli
@patrickrosa.oficial

Então, já sabem: quando virem a câmera, caprichem na pose! 😎

#nucleoterratronic #terratronic taken in Rio De Janeiro, Brazil by @patrickrosa.oficial

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16 days ago

Hoje completo 3 meses que voltei a treinar firme, me alimentando melhor e focando na minha saúde. A 3 meses atrás estava com 91kg e hoje bati os 75kg. E nesse tempo fiz diversos exames e tudo deu ok , GRAÇAS A DEUS … FELIZ ??? MUITO pois mesmo com 39 anos, batendo quase os 40 ainda consegui perder 16kg, somente com o básico TREINO E ALIMENTAÇÃO.
Não fiz dieta de maluco, apenas na semana me alimentei bem e no fds escolhia um dia para beber minha cerveja e comer besteira.

Seguimos com série nova para agora definir e melhorar a cada dia. Votarei a correr 2x na semana e um dia de bike .

Foco, fe e seguimos em construção.

Vamos pra cima !!!! 💪🏾✅⏳ taken in Orla da Barra da Tijuca by @patrickrosa.oficial

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23 days ago

Cada corrida transforma o dia em uma celebração da vida.
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#running #corridaderua #corridaemusculação #praiadabarradatijuca taken in PRAIA DA BARRA by @patrickrosa.oficial

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a month ago