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Patry Compres - MAMA EMPRENDEDORA - NUTRICION - BIENESTAR(@patrycompres)'s profile avatar HD Profile

Patry Compres - MAMA EMPRENDEDORA - NUTRICION - BIENESTAR

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Soy una Latina 🇩🇴en 🇺🇸 que renunció al #AmericanDream Para Vivir Más haciendo menos! Estoy Feliz, Encontré Libertad al descubrir mi Identidad en Dios.
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15 años después… nos fuimos de luna de miel otra vez. 🥹🥰❤️ 7 días solitos, sin agenda, sin responsabilidades, sin nadie más que nosotros dos… y qué bien nos hizo. 🥹 Nos reímos, descansamos, inventamos, conocimos lugares nuevos, disfrutamos el mar y celebramos algo que para nosotros vale muchísimo: nuestra historia. 15 años después, seguimos siendo compañeros de aventuras… y definitivamente todavía sabemos pasarla bien juntos. 🥂❤️ Gracias Señor por renovar nuestro amor y por regalarnos una semana inolvidable. Happy 15th Anniversary to us! 👩🏽‍❤️‍💋‍👨🏾👩🏽‍❤️‍👨🏾 Thank you @royalcaribbean for making this week so special and memorable for us. #happyanniversarytous #15yearsweddinganniversary #Love #couplelove❤️ #couplesgoals taken in Royal Caribbean Enchantment of the Seas by @patrycompres
25
a month ago
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Mis hijos y yo hemos renacido en Dios. Somos sus nuevas criaturas. Aceptamos y declaramos, por medio del bautizo, que Jesús es nuestro Salvador, y que de hoy en adelante vivimos por Su misericordia y gracia. ¡Él es quien dirige nuestros pasos y controla nuestras vidas! 🥹 Este ha sido el momento más especial de mi vida: aceptar Su llamado. 🤲 No tuve el privilegio de nacer en un hogar completo y familiar; sin embargo, Dios tomó todas las piezas rotas de mi historia y me guió hasta formar un hogar hermoso. Él ha seguido dirigiendo cada uno de mis pasos, y puso sueños y promesas en mi corazón ❤️ que ha materializado a través de nuestro proyecto de negocio. Pero faltaba una parte… la más hermosa e importante. Sin importar cuántos sueños conquistara, siempre me sentía vacía. No era capaz de apreciar verdaderamente todo lo que tenía. Llegué a pensar que podía lograrlo todo con mis propias fuerzas 🤲… hasta que conocí Su Palabra. Hasta que entendí que nada soy y nada tengo si no lo tengo a Él. 🫶🏻 Hoy me siento libre, amada, cuidada… y muy feliz. En Sus manos he descubierto que todo lo puedo en Cristo, que me fortalece. Siento plenitud y una paz que supera todo entendimiento. Esa plenitud que no la da el dinero ni el amor humano… solo Dios. ✨ Por eso me entrego completamente a Él. No me juzgues por quien fui, ni me recuerdes mis pecados, porque el Redentor me perdonó, me redimió… y hoy soy una nueva criatura. Encantada de conocerte. Soy Patry Compres, Hija de Dios. Gracias a todos mis familiares, amigos y hermanos en Cristo que nos Acompañaron ayer presencial y Virtualmente, Gracias por sus oraciones y Gracias por Acercarnos cada vez más Dios! Big Thank you to my Church @illuminatechurch specially @pastortimingram and @VivianaWilley por ensenarme a encontrar Abundancia en Jesus. 🥰🤲🥹🫶🏻 @margaritapatinoc @ipalacioc @caoviedo @elicruzgut @orlandosalazar07 @yaritza_owen @yarilkaomy @triciasalyers @aguedapena__ y mi esposo @luisbetances0 taken in illuminate church by @patrycompres
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a year ago
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Yo Necesito Su gracia todos los días él va haciendo su obra de transformación en todos los que creemos en su palabra.❤️ Y ese es precisamente el corazón de este reel: recordarnos que Jesús no vino por personas perfectas. Vino por personas que necesitábamos gracia, perdón y transformación… todos nosotros. A veces alguien puede alejarse de Jesús por la manera imperfecta en que los cristianos lo representamos. Por eso, si alguna vez te sentiste juzgado, señalado o como si primero tuvieras que “arreglarte” para acercarte a Dios, quiero decirte algo: No confundas a Jesús con nosotros. Vivimos bajo gracia. No tienes que ganarte Su amor ni cumplir una lista de requisitos para venir a Él. Acércate. Conócelo tú mismo. Él recibe, perdona, restaura y transforma. ✨ La gracia no significa que permanecemos iguales; significa que Él nos recibe como estamos y comienza a transformar nuestro corazón. No pongas tus ojos en personas perfectas, porque no existen. Pon tus ojos en Jesús. Él sí lo es. ❤️ taken in Champions Gate Orlando by @patrycompres
24
a day ago
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Hay temporadas en las que trabajas, siembras, te preparas… y hay otras en las que empiezas a ver cómo el Señor conecta las piezas. Yo no sabía cuánto necesitaba a Dios en mi vida hasta que Él me encontró. Y hoy puedo mirar lo que está pasando en nuestro negocio! personas nuevas llegando, líderes con hambre, crecimiento, propósito, un verdadero avivamiento 🚀y reconocer que no ha sido cuestión de estrategia, sino que Su gracia ha estado sobre nosotros. ❤️ También he entendido algo: los dones, la voz, la influencia y los talentos que Dios nos entrega nunca son solo para nosotros. Nos bendice para que podamos levantar, desarrollar y bendecir a otros. Por eso, en cada escenario donde Él me permita estar, quiero usar mi voz para sumar, enseñar, inspirar y servir. Y esto apenas comienza. 🗽 Nos vemos el 10 de Octubre en Nueva York. Toda la honra y toda la gloria para Él. 🙏🏼 #Propósito #LiderazgoConPropósito #FaithAndBusiness #GratefulHeart #DesarrolloPersonal by @patrycompres
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2 days ago
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A la mujer que dejó su carrera para cuidar de su familia: te Felicito 👏👏❤️ por priorizar lo más importante! Pero también quiero decirte algo que quizás necesitas escuchar hoy: cuidar lo que más importa no significa que tengas que renunciar para siempre a generar ingresos, crecer o construir algo propio. Hoy, mientras mis hijos entran en la adolescencia, entiendo todavía más el valor de estar presente. Sentarme a la mesa con ellos. Escuchar sus conversaciones. Hablarles de Dios, de valores, de decisiones, de vida. Conocer su corazón. 🤍 Y al mismo tiempo, poder proveer. Eso es de las cosas que más agradezco de este negocio: que mi esposo y yo podamos construir desde cualquier lugar, organizar nuestra agenda alrededor de nuestras prioridades y estar presentes para nuestros hijos en una etapa que no vuelve. Porque para nosotros el éxito no es solamente cuánto podemos producir… es tener tiempo para cuidar la salud física, emocional y espiritual de nuestra familia. Si eres mamá y estás buscando una manera de generar ingresos sin dejar atrás lo que más amas, comenta INFO y te cuento lo que nosotros hacemos. ❤️ #MamaPresente #MujeresEmprendedoras #WorkFromAnywhere #Mompreneur #TiempoEnFamilia taken in Champions Gate Orlando by @patrycompres
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3 days ago
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Las redes sociales han sido una CATAPULTA para construir y expandir nuestro negocio. Llevo más de 10 años desarrollando este negocio y con el tiempo entendí que no se trata de perseguir personas, llenar inbox de mensajes fríos ni publicar productos todos los días esperando que alguien compre. Se trata de aprender a comunicar, conectar y generar confianza. Las redes nos han permitido llevar nuestro mensaje mucho más lejos, crear comunidad y expandir nuestro negocio a más de 20 países. 🌎 Y no fue porque cada publicación se hiciera viral. Fue porque aprendimos a ser constantes, a aportar valor, a mostrar nuestra historia y, sobre todo, a convertir contenido en conversaciones reales. Por eso hice este carrusel. No para decirte que existe una fórmula mágica, sino para compartirte cosas que he aprendido después de más de una década haciendo esto. Porque hoy sigo creyendo algo con mucha fuerza: Tu negocio no necesita que persigas más personas. Necesita que más personas entiendan quién eres, qué haces y cómo puedes aportarles valor. Y eso también se aprende. Si estás construyendo tu negocio y quieres aprender a utilizar tus redes de una manera más estratégica, humana y duplicable, escríbeme “DIGITAL” y conversamos. #MarketingDigital #NetworkMarketing #EmprendimientoDigital #MarcaPersonal #negociosenredes taken in Champions Gate Orlando by @patrycompres
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5 days ago
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El cambio viene de Él! ❤️ Él es el Príncipe de Paz, el Amigo Fiel, el que ama incondicionalmente, el que nos muestra la Verdad, el que nos acerca al Padre y el que nos regala la paz que sobrepasa todo entendimiento. Tener una relación de comunión diaria con Jesús, leer Su Palabra, meditar en ella de día y de noche, ver contenido que te acerque a Él y procurar que todo lo que hagas sea para agradarle a Él… ¡WOW! Eso produce un cambio en tu vida que es imposible pasar por alto. En mi hogar cambiamos la religión por una relación con Jesús, y hoy todo fluye de manera diferente porque Él es quien dirige nuestros pasos. ¡Honra y gloria a Dios, que nos regaló un camino que nos acerca a Él! Y ese Camino, esa Verdad y esa Vida es Jesús. ❤️❤️❤️ taken in Champions Gate Orlando by @patrycompres
31
6 days ago
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Después de bajar más de 50 libras, mi meta ya no es pesar menos… ahora quiero construir músculo, verme más definida y desarrollar masa muscular = ser fuerte. 💪🏼 Soy mamá de 3, casi en mis 40, y durante todo este proceso he aprendido que los resultados vienen de combinar la Buena nutrición con entrenamiento de fuerza + constancia y Claro la suplementación correcta. Por eso me preparo con lo que llamo mi Cóctel de Aminoácidos 🧬una combinación de fórmulas de etiqueta limpia 🌱 que me ha acompañado durante mi proceso: 🔥 El Thermo T3 que contiene L-Carnitina formulado para apoyar la quema de grasa y la reducción de medidas. 💪🏼 Pre-Sport con creatina: apoyo para la fuerza y el rendimiento durante el entrenamiento. 💧 Xtra Mile con electrolitos: hidratación y soporte para continuar durante el ejercicio. ❤️‍🔥 Post-Sport con Glutamina: apoyo para la recuperación muscular después de entrenar. No sustituye una buena alimentación ni el ejercicio; los complementa. Para mí, la diferencia ha estado en ser constante y darle a mi cuerpo las herramientas correctas antes, durante y después de entrenar. Si ya estás trabajando en tu cuerpo o quieres comenzar tu proceso de tonificación, este es el combo que yo utilizo y recomiendo. Y además, no tienes que hacerlo sola: vas a contar con mi acompañamiento como coach durante tu proceso. ❤️ 👇🏼 Comenta INFO y te contacto personalmente para explicarte cómo adquirirlo y cómo podemos comenzar a construir tu mejor versión. #healthandwellness #GymTime #WeightLossJourney #StrengthTraining #WomensFitness taken in Champions Gate Orlando by @patrycompres
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6 days ago
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Durante mucho tiempo pensé que estaba haciendo todo “como se suponía”: estudié, me gradué, conseguí un buen trabajo, compré mi casa, mi carro… y aun así había una pregunta que no me dejaba tranquila: ¿Esto era todo? 🤯 No era ingratitud. Era darme cuenta de que había cumplido con el plan que me enseñaron, pero dentro de mí sabía que tenía que haber algo más. Con el tiempo entendí que Dios no me había traído hasta aquí solamente para sobrevivir, cumplir expectativas y vivir en automático. Había más propósito, más crecimiento y una vida más grande esperando que yo tuviera el valor de buscarla. Y hubo una pregunta que me confrontó muchísimo: 😟 Si sigo haciendo exactamente lo mismo, ¿dónde voy a estar en 5 años?🤯 Mi respuesta me obligó a buscar otra opción. Y qué bueno que lo hice. ❤️ Hoy, para mí, el verdadero éxito no es solamente cuánto gano; es tener opciones, tiempo, propósito y la libertad de elegir cómo quiero vivir mi vida. Quizás tú también estás en esa etapa de hacerte preguntas incómodas. No las ignores. A veces una pregunta puede ser el comienzo de una vida completamente diferente. Si quieres conocer la opción que yo encontré, comenta INFO. #VidaConPropósito #PurposeDrivenLife #EntrepreneurLife #TimeFreedom #emprenderconproposito taken in Champions Gate Orlando by @patrycompres
4
8 days ago
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Seamos rápidos para amar y perdonar, y seamos lentos para juzgar. ¿Te imaginas las personas que dejan de disfrutar un baile o una copa de vino por temor a ser juzgadas? 🤯 Cuando decidimos seguir a Jesús, también aceptamos que los 👀 y los 👉 de los demás estén puestos en nosotros. Lo acepto y entiendo que hay muchas cosas que el Señor me seguirá mostrando y obrará en mí a través del Espíritu Santo. Ese es el mejor consuelo… que cuando venimos a Él, nos hace nuevas criaturas. ❤️ ¡Y somos luz! Aunque el mundo esté lleno de oscuridad, sigamos siendo luz. Su Palabra 📖 no dice que no podemos bailar, pero sí dice esto ⬇️ Sobre todo, ámense los unos a los otros profundamente, porque el amor cubre multitud de pecados. 1 Pedro 4:8 ❤️ taken in Willemstad, Curaçao by @patrycompres
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10 days ago
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“YO TAMBIÉN ME SIENTO ASÍ.” Eso fue lo que me dijeron decenas de mujeres que me escribieron después de compartir mi testimonio. Y entendí algo: muchas mujeres no estamos cansadas solamente porque tengamos mucho que hacer… estamos cansadas porque nos acostumbramos a sentir que todo depende de nosotras. Resolver. Controlar. Anticiparnos. Cargar con todos. Ser las fuertes, la super mujer todo el tiempo. Yo también viví así durante años, y he tenido que aprender que ceder espacio no me hace menos capaz, cuidarme no es egoísmo y no todo me corresponde cargarlo. Pero, sobre todo, he aprendido que hay un descanso que no viene de tener todo bajo control, sino de aprender a depender de Dios y entregarle a Jesús aquello que nunca fue diseñado para que yo lo cargara sola. No todo me toca. No todo tengo que resolverlo. Y no todo tengo que sostenerlo con mis propias fuerzas. De ahí nacieron estas 3 verdades. Quizás alguna también era para ti. ❤️ #MujeresDeFe #WomenOfFaith #DependenciaDeDios #MujerConProposito #JesusEsMiDescanso by @patrycompres
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10 days ago
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Por mucho tiempo construí partes de mi identidad sobre mentiras: Creer que soy lo que tengo, lo que hago, lo que otros piensan de mí… o incluso mi mejor o peor momento. Y sin darme cuenta, esas mentiras estaban afectando muchas áreas de mi vida. En Alumbra 2025 compartí sobre este tema porque no era solo una enseñanza: era algo que Dios estaba transformando profundamente en mí. Cuando entendí que mi identidad no está en mis logros, mis errores ni en la opinión de otros, sino en quién Dios dice que soy, todo comenzó a cambiar. 🤍 Hoy puedo decir que vivir desde una identidad firme en Dios trae libertad, paz y orden. Toda la honra y toda la gloria sean para Dios. 🙏🏽 📖 Estas enseñanzas sobre las mentiras de la identidad fueron inspiradas también por el libro Stamina, de @lucas.leys un recurso que recomiendo muchísimo. Y ahora que Alumbra 2026 se acerca nuevamente, mi oración es que muchas más vidas puedan vivir su propio encuentro y transformación. ¡Nos vemos en Alumbra! 🔥 taken in Champions Gate Orlando by @patrycompres
6
11 days ago
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